あなたの話を聞かなかったり
あなたの気持ちを無視する人を
信頼することはできませんよね。
それと同じことが自分自身の内側でも
起こっていませんか？
あなたが、傷ついたときに
あなたは、傷ついてなんかいられない
傷つかなかったことにして
忘れよう・・・・
そんなふうに、自己の感情を否定し
無視していないでしょうか？
そのやり方では自己と仲良くなることは
できません。
傷ついたことがあったら
傷ついたね・・・と寄り添い励ましましょう。
そうすれば、あなたは、自分自身との
信頼関係が深まっていきます。
そして、他者との関係性も
うまくいくようになるのです。
傷ついているすべての人へ
