私のところで感情を学んでいる受講生さんは
人生を自分を変えたいと強く望んで来られます。

それは、別の言い方では
自分と向き合うということです。

これは、随分前の知人の話しですが
口癖が直らなくて困っていると
相談を受けたことがありました。

どんな口癖かというと
「バカ!」
誰かに言う口癖でなく
自分自身につい言ってしまうとのこと。

どんな時に言うのですかと聞いたところ
過去の失敗を思い出した時に
出るそうです。
つまり、過去のある出来事が
心からいつも離れず
しょっちゅう、思い出しては自分自身に
「バカ!」と言ってしまうとのこと。
これが、止まらないとのご相談でした。

ていねいにお話を伺うと
ある過去の出来事をとても恥ずかしいと
思っていることがわかりました。
この方は元々「恥」という
心の傷を深く持っていたので、
それと共鳴して
自分を許すことが困難だったのです。
そこで「恥かしいという感情」
をしっかり受け入れるように
お話しました。
すると彼女の抱えていた心の緊張が
ゆるんできたのです。
鼻炎にも悩んでいた彼女は
耳鼻科にも行き、頭痛も鼻づまりから
来ていたことに気付いたそうです。
なぜか、鼻づまりがひどいのに
耳鼻科に行く気になれなかったそうです。

ひとつの謎が解けると
知らないうちに楽になっていくことが
増えていきます。

不思議ですね・・・



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