怒りの感情を感じてもいんです。上手に解放しましょう～

怒ったりするなんて・・・とか
腹を立ててはいけない・・とか
怒りを感じることが悪いことのように
思っている方がいます。

腹が立ってもその感情を無視し続ければ
溜まりに溜まって爆発します。
それは、病気だったり
人間関係の破綻を引き起こします。

上手に怒りを解放する方法があるのです。
素直に怒りを感じて、手放しましょう～
それこそがありのままに生きるということです！


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