読者の方からのご質問です
要約文
「私は、結婚するまでは、親や妹に気を遣い、結婚してからは、夫や夫の家族に気に入られるために頑張ってきました。けれどつらいことばかりが続いて他人のために生きているようでいやになりました。自分のために生きたいと思いますが、自分のために何かするとなると、とても気が重いのです。他人のためなら、気力が湧くのですが・・・」
お答えします・・・
>自分のために何かするとなると気が重いと書かれていますが
自分の気持ちを優先することに重点を置いてください
初めは、慣れないので不安感はあるでしょう
いつも他人の気持ちを優先して生きてきたのですから
でも大丈夫です！
少しづつ、いろんな状況で
「これは、誰の気持ちを優先しているのだろうか？
私それとも相手」と意識してください
そして、徐々に自分の気持ちを表現する機会を得てください
自分自身の気持ちを表現しても大丈夫だと納得するまで・・・
自分自身の気持ちを表現しても大丈夫なのですよ！
むしろ、そうする方が一目置かれます
また、自分を尊重することが尊重されることにつながります
ご自分の気持ちを大切にすると、周りの人も大切にしてくれます
いつも自分しだいです！！
