更年期ケア あなたは毎日の食事を意識していますか?




更年期専門サロン
アロマセラピーグルー
小林あやの です☘︎




知っていますか?
実は。。。
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10年前、 𝟧年前に食べた物で
今の自分自身ができている事を








添加物や抗生物質、ホルモン剤、農薬(グリホサート)、食べるプラスチック(ショートニング)などなど、、、
入っている食品や食材がスーパーに並んでいる事を気づいていますか⁈






お野菜、お肉、調味料、お惣菜やお弁当、デリバリー、ファーストフード、カップ麺、乳製品、お菓子全般など。。。

言い出せばキリがない。。。







そして
私たちのカラダとココロをじわじわと
蝕んでいきます。




すぐに影響がないぶん
なかなか『食べもの』が原因とは
気づかない❗️
のが現実デス💦




普段『食べてるモノ』
私たちのカラダとココロが出来ています。




あなたの今の
更年期のお悩み症状は
『食べてきたモノ』
原因となっている可能性があります‼️







今こそ
『食』
見直しましょう☺️











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