こんにちは、竹内静香です^^
いよいよ明日から、ホットペッパービューティーでの、クーポン掲載が始まります♪
かなりお得になっていますので、ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
さて、以前に、ちょっとブログでも書いていたのですが・・
去年の年末から始めた、ホットヨガ。
まだ、続いています!
色々と、チャレンジしたエクササイズが、ことごとく続かなかった私にとっては、すごい快挙です(笑)
あんまり汗をかかない
・・・イコール、あんまり代謝が良くなかった私でも、
以前より、少しずつ、汗をかけるようになってきたかなぁ〜と思います^^
それだけでも、かなりの収穫なのですが。
先日、イベントでハンドトリートメンを丸1日行なった後に、レッスンに参加したのですね。
すると・・・
汗の量がヤバい!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200129/19/aromatherapy-salon-time/ca/05/j/o0350035014704410522.jpg?caw=800)
腕からも、ボトボトと汗の粒が流れ落ちて、
顔から出た汗が、目に入っていたいくらいに・・・。
マメに拭かないと、自分の汗で、スベるスベる(笑)
こんなに汗をかいたのは、自分史上、初めてでした。
「なんでだろう??」
そんなにハードなレッスンでもなかったのに・・・
考えられるのは・・・
”丸1日、精油を使っていたこと”
精油は、個々にも特徴はありますが、全体的な作用として、カラダの代謝をあげてくれます。
精油をたっぷり嗅いで
そして、施術を通して、手のひらから精油を吸収していたことで、
気づかないうちに、代謝が上がっていたのだと思います。
そこで、ホットヨガを行なったことで、汗の量が普段より増えたのかなと、考察します。
わかっていたけれど、身をもって体感して、改めて思いました。
”アロマってすごい!!”
オイルマッサージ、リンパマッサージもいいけれど、
アロマを加えることで、その効果は、2倍、3倍と期待できますね^^
アロマ×ホットストーンで代謝アップ、冷え改善。クーポンもありますよ♪
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