★エゴマふりかけ★けんちゃん農園@sugiki0924 の、えごまでふりかけを作り... この投稿をInstagramで見る ★エゴマふりかけ★ けんちゃん農園 @sugiki0924 の、えごまで ふりかけを作りました。 ゴマ油で、炒って、醤油かけて すりつぶして、かつおぶしと 混ぜておくだけ。 ゴマや、エゴマは 加熱して、油と混ぜて すりつぶすと、中のビタミン類の 栄養素が身体に吸収されやすい。 これは 水溶性ビタミンと 脂溶性ビタミンの特徴がわかると そのままの形より 油脂を混ぜる意味、とかわかるやつね。 #エゴマ #ふりかけ #かつおぶし #無農薬無肥料 里子 吉田(@_riko_mama)がシェアした投稿 - 2019年Dec月18日pm3時17分PST
★寺子屋オーガニックカフェEDEN★誕生日なの？じゃあ、災害時にお世話になったからシ... この投稿をInstagramで見る ★寺子屋オーガニックカフェEDEN★ 誕生日なの？ じゃあ、災害時にお世話になったから シュトーレン送るよ、って 永野恵理 @eri.nagano ちゃんが、すぐさま送ってくれました。 早いなー！行動が。笑 砂糖まみれは苦手なので、ありがたい♡ で、大地を守る会さんの野菜を紹介してー！ 特典あるし、買い物は投票だ！って言うから ごもっともなので、えりちゃんの 熱いメッセージごとシェアしますね。 ☆☆☆☆☆☆☆☆（質問はえりちゃんへ） 台風15号のちば緊急災害支援に 多くの皆様にご支援いただき、 ありがとうございました。 59万人弱の方がご覧になってくれ、 ラジオにも生放送で出演させていただきました。 引き続き復興で、千葉から日本全国にも 何が出来るか考えています。 台風で買い物出来なかった災害時も、 大地を守る会が フツーに、 御宿の仲間の自宅にも、 市原市の実家の母にも、 1週間分のたくさんの食材を届けてくれました。 そして、熊本支援に引き続き、 今回もすぐ大地を守る会が 1トンほどの食材提供をしてくださり、 2000個のオーガニック炊き出し弁当の、 口火をEDENで切れました！ EDENでは、この 大地を守る会の入会窓口を 大地を守る会さんから 公式にさせてもらってます❣️ とにかく初回 1942円で2000円以上のお野菜つけて、 木桶醤油➕平飼い卵10個➕自然栽培の国産豆腐 を2週間でお届けします。 さらに3000円分のポイントさしあげます。 年間1000円の会費も免除で1年間 お試しください(´∀｀=) 安心安全と、なんといっても美味しい❣️ を、ご自宅までお届けします。 2週間で初回配達が届きます(^^) その後に、お好きなものを！毎週たのめます。 たまに頼むのでも👌 生協では無いので、 頼んだときだけしか、料金かからず、 配送料も5000円くらい頼めば 180円くらい。 1万円では、それ以下にもなります。 オーダーはアプリもあり、 ネット注文もあり、 4日前まで頼めます。 日米FTAも通過して、 TPP以上の日本に不利な条約 さらに日本は農薬、遺伝子組み換え、 ゲノム組換え、添加物の国となり、 医療漬け、薬で骨まで溶けていく。 これから、 野菜や穀物は値上がりし、 お弁当は安くなるという トリックがしかけられます。 癌がさらに 増えるでしょう。 買い物は投票だ！ あなたの家族だけではなく、 子どもの未来の家族のための選択です。 お気軽にメッセージかお電話ください。 090 6044 9333 永野 里子 吉田(@_riko_mama)がシェアした投稿 - 2019年Dec月18日am1時56分PST
★My 44's birthday★本日 ゾロ目誕生日を迎えました。40を過ぎてから毎... この投稿をInstagramで見る ★My 44's birthday★ 本日 ゾロ目誕生日を迎えました。 40を過ぎてから毎年、そうかー 人生の折り返し地点かぁー、と思いながら なんだか過ごしています。笑 今日の気分は目指せ88歳→気が早い♡ （ちなみに80歳までセラピストするのよ） 昨年は息子の合格祝いと、私の誕生日兼ねて 一緒にお祝いできたけど、今年からは息子なし。 まさか中学校から寮に入るとは思わなかったけど そんな道を選べるようになった生き方を 応援して行きたいし、なんだかんだ しょっちゅう良いのも悪いのも😂連絡あるし 以外と平気なもんです。。。 今年の目標？？ えーっとないんです。毎日を丁寧に。 それはずっと思ってることかなぁー。 起きる時間、1日の過ごし方、食べるもの 寝る時間。。。私が私らしくいるために。 こんな私ですが日頃仲良くしてくれてる方には 感謝しかありません。これからもよろしくね。 今日のお祝いの場は、姉妹校の生徒ちゃんだった 今はお客様で来てくれている恭子ちゃんの 職場であり、おすすめの王朝にしました♡ ケーキや花束💐本当にありがとうございました😊 #誕生日 #ヒルトン東京ベイ #王朝 #お祝い 里子 吉田(@_riko_mama)がシェアした投稿 - 2019年Dec月16日pm2時38分PST
