アロマトーク東海店|スタッフブログ

アロマトーク東海店|スタッフブログ

1997年、バリ島(ヌサ・ドゥア)に1号店が誕生してから23年。バリ島やインドの伝統療法を受け継いだオリエンタルトリートメントを提供しています。
ハーブや精油の香りに包まれた店内で、アーユルヴェーダなど世界のトリートメントが体験できます。

【ジャムウ】をご存知ですか??

 

ジャムウとは、インドネシア発祥の伝統医薬品で、根茎・花・葉・果実といった自然素材から作られる植物性の内服薬。

日本でいう〝健康ドリンク〟みたいなものです!

 

インドネシアでは、当たり前のように各家庭のお庭にハーブが生えています。

体調が悪い時はお庭のハーブを摘んで、それを磨り潰して身体に塗ったり飲んだりして健康を維持しているそうです。

 

健康ドリンク・ジャムウにもたくさん種類があるのですが

アロマトークの施術後にお出ししているジンジャーティ、あれも実は<ウェダン・ジャヘ>というジャムウなんです ^^

 

ウェダン=温かい飲み物 、ジャヘ=ショウガの意味

 

インドネシアでは、夕方や夜など、身体を温める時間帯に飲むと良いとされていて

リラックス効果だけでなく、体力回復、風邪予防、ダイエットにも効果があるとされています。

 

本場さながらに作ると手間も時間もかかるので(味もなかなかパンチ効いてます笑)

手軽に作れて美味しく飲めるオリジナルのウェダン・ジャヘを開発中です!

 

飲んだお客様からも、自宅でも飲みたい!とのご要望も多く、急ピッチで発売に向けて進めています。

楽しみにお待ちください♪

 

 

 

アロマトーク・東海店

井上

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ数日の暖かさ、なんて過ごしやすいんでしょう

このまま春になるのかな?

春の訪れを感じると、自然と心もウキウキしますよね☺

 

ですが

春の訪れと同時に毎年やってくる「アレ」

そうです、花粉症が本格化するものこの季節なんですよね。

絶賛花粉症の私、目の痒さのくしゃみに毎日悲鳴をあげています…

 

花粉症は、花粉に対してアレルギー反応を起こしています。

花粉以外にもハウスダストや食物などあり、遺伝的な体質もありますが

健康的な身体づくりをすることで、アレルギー対策できる事もあります!

 

アロマトーク・顧問ドクターの田澤賢次先生に、アレルギー対策について伺いました。

 

 

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◆体質を改善してアレルギー対策

現代人の食生活の乱れは、アレルギー体質を作り出します。

食事により吸収されたタンパク質の分解能力の低下で、過食・運動不足によって免疫力が低下し

アレルギー物質に対応できない『アレルギー体質』になってしまうのです。

<アレルギー体質になりやすい生活習慣>

 ①肉中心で、高タンパク・高脂質の食生活

 ②食べ過ぎ・栄養過多

 ③運動不足

 ④水分不足

 

 

◆健康な身体づくりで免疫力UP⇒アレルギー対策に

免疫力の低下は、アレルギーを起こしやすくします。

免疫力の低下を招く、ストレスを解消する事も、アレルギー対策において大切な事です。

自律神経のバランスを整え、自分に合ったリラックス方法を見つけて習慣づけると、心身の抵抗力が高まり

アレルギーにも強くなります。

規則正しい生活、バランスの良い食事、自然と触れ合い、ゆっくりと空気を吐き出してリラックスする

適度な運動で腸を働きを活性化させる、などを心がけると良いでしょう

 

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普段の生活習慣がいかがに重要なのかが分かりますね!

アレルギーに関わらず、「病気にならないための予防」というのは、インド・アーユルヴェーダの思考そのもの。

私も普段の生活習慣を改めて見直したいと思います!

 

 

 

アロマトーク・東海店

井上

 

 

 

3月1日、春の始まりらしい、いい天気でしたね!

(私は絶賛花粉症で、毎日悲鳴をあげています笑い泣き

 

ようやく暖かくて過ごしやすい時期になりますが、心身のバランスを崩しやすいのも春なんですよね…

朝晩・毎日の寒暖差に身体が追い付かない人も多いのではないでしょうか?

年度末もあって慌ただしい月になりそうな予感・・・

 

3月からの新しいシーズンメニューは、そんな季節や環境の変化に負けない身体づくりをサポートします。

 

 

 

 

オールハンド「触れる力」で日頃の疲れ・コリはもちろん、心も極上のリラックスが出来るようケアしていきます!

 

 

<3月の定休日>

14日(日)、28日(日)

 

アロマトーク・東海店

井上