こんばんは
今年もサロンに足を運んでくださった皆様
ほんとうにありがとうございました
相変わらず美意識が高い方が多く
私も刺激を受け夏からダイエット中です!!!
苦しいのは嫌なので
プラス思考ダイエットです
約５ヶ月ほどで７～８㌔減ってきたので（目標は－１２㌔くらい）
効果はあるはずです
今日は フルバリ でほうれんそうカレーと
チーズナンを食べたのですが・・
食べる順番とか食べる速さ←ここが難しいっ
カロリーとか一切気にせず
食べるときは美味しい美味しいと食べることを
心がけるようになりました
施術でも「ここがこんなに良くなった♪」と
よくなったことに目を向けれる方のほうが
効果が早かったり
明るい思考の方がその思考通りの生活を
されてたり、、あらためてプラス思考って
大切だな～と思います
今年もたくさんの方に元気（と笑い）を
いただきました
そしていろいろと考えさせられもしました
また来年もどうぞよろしくお願いいたします
よいお年を～＾＾
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整顔（小顔矯正）＆ハーバルピール
アロマスイッチ
１０：００～２０：００
０９０－９４０９－４３４７
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