今日から2年ぶりにスポーツジムに友人と通いはじめました音譜
最近、めっきり運動不足ガーン
先日、腹筋を10回やっただけでバテタガーンしかも次の日筋肉痛しょぼん
運動の秋もみじ
その前に食欲の秋もみじ
ってことでハナドラにレッツゴー走る人
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海老とアボカドの生春巻き

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マグロのほほ肉

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マルゲリータ

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デザート盛り

美味しかった~ナイフとフォーク



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