お久しぶりです^_^
このところ急に寒くなってきましたが
みなさん、風邪などひかれて
いませんか？
私はいきなりの寒さに
普段は気にならない手足の冷えが
気になり…
昨夜は久々にジンジャー精油を使って
アロマバスで温まりました♪
この時期、食事でも頻繁に登場する
「しょうが」をエッセンシャルオイル
でも取り入れて、身体の内と外から
温めるようにしています。
『マンマ・マーマ』の
今月のアロマコラムは
私が寒い季節によく使うジンジャーの
ブレンドをいくつかご紹介していますよ。
心と身体をじんわりと温めたい方は
ぜひのぞいてみてくださいね♪
『マンマ・マーマ』