魂の声を聞いて真実の自分に気づき、
あなた自身がオーラを磨いて
愛の波動を上げていく！
オラクルカードとsoulアロマで
貴女を自立に導きます。
Soul healing messenger
源悠（みなもとゆう）です。
最近、日中は暑くなって
汗をかくことが多くなりましたね。
梅雨入りしたところもありますので、
湿気が多く、汗をかきやすくなりますし
汗のにおいも気になるところ。
こんなときは、
手作りの制汗剤はいかがですか？
簡単な作り方をご紹介しますね
去年もご紹介しましたが、
ほんとに簡単なんです
ぜひ、お好みの香りを携帯してくださいね。
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【制汗スプレー＆制汗ボディパウダー】
★制汗スプレーの作り方★
＜材料＞
無水エタノール 20ml
精製水（水道水でもOK） 80ml
お好きな精油 5～10滴程度
重曹 小さじ１
スプレーボトル（100ml）
☆おすすめの精油は
ローズマリー ３滴
サイプレス ２滴
ペパーミント ３滴
ティートリー ２滴
他にも、
☆ラベンダー
☆レモングラス
☆ゼラニウム など
＜作り方＞
１．スプレーボトルに無水エタノールを入れる。
２．精油を入れてよく混ぜる。
３．精製水に重曹を入れてよく振り混ぜる。
４．１に３を入れて蓋をし、よく振り混ぜる。
※使うときには、はじめによく振ってから
スプレーしてくださいね☆
※敏感肌の方は精油の量を
少なめにして試してみてください。
★制汗ボディパウダーの作り方★
＜材料＞
ボウルなどの容器
コーンスターチ 大さじ３
※クレイを入れない場合は大さじ４
重曹 小さじ１～２
クレイ（カオリン） 大さじ１
※重曹とクレイはなくてもOK
お好きな精油 ５～６滴
容器（缶やクリームケース等）
化粧パフ（あれば）
☆おすすめの精油は
サイプレス
ペパーミント
ティートリー
他にも
☆グレープフルーツ
☆ローズマリー
☆ラベンダー など
※柑橘系の香りは光毒性があるので
日光（紫外線）に当たる部分には
つけないように気をつけましょう。
※光毒性とは・・・
赤くなってヒリヒリしたり
熱をもって痛くなったりします。
稀に火傷のような症状を
引き起こすことがありますので、
使用量などに注意してください。
＜作り方＞
１．パウダー類をすべてボウルなどの容器に入れ
お好きな精油を入れてよく混ぜる。
２．パウダーの容器に移し替える。
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いかがですか？
とっても簡単なので、
あっという間に完成です。
使わなくなったボディパウダーの
容器を再利用できて、
好きな香りにブレンドできますし、
自宅用と携帯用に
別の香りで作ることもできます
ちなみに、
私はパウダーを携帯しています。
アロマは、
ペパーミントとグレープフルーツ。
ペパーミントがちょっと多めです
ペパーミントはお肌につけたときに
スーッとして爽やか
とっても気持ちがいいですよ
無香料のボディパウダーに
好きな香りのエッセンシャルオイルを
ブレンドして入れると超簡単です
香り（アロマ）は、嫌な感情やもやもやを
一瞬でリセットしてくれます。
気分が上がる大好きな香りを
ボディパウダーやスプレーにして持ち歩くと、
お守り代わりにもなりますよ
大人数では行っていませんが、
少人数やお友達同士での
グループワークや手作り会も開催しています。
アロマを使って何か作りたい
自分で手軽に楽しみたい
など、
ご希望がありましたら
メールでもご相談を受け付けています
お気軽にご連絡ください
自分らしく生きるヒントを。
Soul healing messenger
源悠（みなもとゆう）
