～癒しの空間～
アロマティックヒーラーのあいこです
大自然からの贈り物『アロマ』とヒーリングで
心豊かに、魂から愛される女性になるための
お手伝いをしています。
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ハートチューニングアロマで心を整え
さらにヒーリングで深く癒される･･･
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アロマ瞑想で
「ゆるし」「認め」「愛する」ことで
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逆境に置かれたとき、あなたはどうしますか？
スランプ・不調は誰にでもやってきます。
よく、「ピンチはチャンス」なんて言いますが、
当事者になってみるとやっぱり難しい。
暗闇で、もがきながら必死に出口を探している
そんな感じになってしまって、
冷静に判断する力がなくなってきます。
こんなマイナスな状態でも、
プラスに変えられるなら・・・
うれしいですよね。
突然不調に陥っても、
突然トラブルに巻き込まれても、
冷静に対処できるようになるためには
『普段の考え方や見かたを少し変える。』
これだけでかなり違ってきます。
どういうこと？どうやるの？
って、不思議に思いますよね。
そもそも、
マイナスの状況は、本当に八方塞でしょうか？
どうしようもない状況でしょうか？
マイナスな状況に置かれたときは、
闇雲に進む前に、まずは一旦止まって
ひと呼吸おきましょう。
ひとつのことに集中してしまうと、
視野が狭くなってまわりが見えなくなり
解決へ導く光も見えなくなります。
なので、一旦立ち止まり、深呼吸して、
ちょっとだけ退いて見てみましょう。
「もうだめだ～」って思っていた状況でも、
実は小さな光が手の届くところにあって、
今まさに掴もうとしているかもしれません。
あなたの意識は宇宙と繋がっていて、
宇宙はすべての意識と繋がっています。
いま、困っていたり迷っていても、
ひとつのことに固執したり集中せずに、
身を任せるようにリラックスすると・・・
あるとき、ふっと素晴らしい解決策が
浮かんできたり、ヒントをもらったりします。
何事も、力を入れすぎずに
適度にリラックスしていることがいちばん。
そして、普段から練習しておきたいのは
ひとつのことを“視点を変えて”見ること。
角度を変えてみたり、俯瞰してみたり。
とっても面白いのは、子供に聞いてみることです。
想定外の答えが返ってきて、びっくり
なんてことは結構あります。
柔軟な見かた、考え方と、自由奔放な想像力。
子供たちの未知なるパワーに
たくさん刺激をもらってみませんか？
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