最近体が重くて動きも悪くて、かと言って節制もできないし、運動もできないし。。。
とことん自分に甘い私ですが…
そんな時は他力本願です。
今度の日曜日までに痩せて美しくなりたいのでお願いします
って無理難題を突きつける私を優しい笑顔で迎えてくれました（笑）
って無理難題を突きつける私を優しい笑顔で迎えてくれました（笑）よもぎ蒸しはいろいろいいんです。
続けるともっといいんです。
たーくさん汗もかきました。
夜も深〜く眠れました。
終わった後の壷を見せてもらったけど、いろいろドロドロしてました。
あのドロドロは続けるとだんだんキレイになっていくそうですよ〜
たまーにしかしたことないのでいつもドロドロな私…
体冷え冷えの方には特にオススメしたいですね。
詳しくは…
よもぎ蒸しの後はハーブティー
リンデンとカモミールを選びました。
ハーブティーは数ある中から選べるし、選んでももらえるし、それもまた楽しいですね
夜だったので、懐中電灯をもらって駐車場まで足元を照らしながら帰りました
蒸されてほわ〜っとしてるので、用水を渡る時に気をつけないとってことで。
でもその後バッグの中にあるはずの車のキーが見つからなくて見つからなくて…
懐中電灯がそこでも役に立ちました（笑）
日曜日まで毎日通いたかったのだけど、時間が合わず断念。。。
やはり日頃から…ですよね（一応反省はする…）
…というわけ？で
明日3月4日(日) 14:00〜15:00
高周波文化ホールの大ホールロビーで、オカリナのコンサートをやります。
春の歌とか卒業の歌とかいろいろ
私は進行係とかでお手伝い
午後のひとときほっこりしに来て下さいね〜