2009/01/13

♪雑誌掲載♪

皆さんこんにちは
今日はとても良いお天気ですが、如何お過ごしでしょうか
このような日は公園にお出かけして、自然のエネルギーをたくさん吸収したいですね


さて、この間のブログにて、雑誌の撮影のお話をしたかと思いますが、現在発売中のGainer2月号に記事が掲載されております


サロンの雰囲気やスタッフも少しだけ載っておりますので、良かったらチェックしてみて下さいね


それでは、良い午後をお過ごしくださいませ

リンパドレナージュ・リンパケアについて １

皆さんこんにちは
寒い日が続きますが如何お過ごしでしょうか
本日は前回の予告どおり、リンパについて詳しくお話していこうと思います






～リンパドレナージュとは～

ドイツの予防医学に基づいたケアの手法です。
基本的には、悪い部位の治療というものでは無く、リンパの働きである免疫機能や排泄機能をリンパドレナージュで高める事により、病気や怪我を未然に防ぐ目的として用います。




～リンパの役割～

動脈は心臓からの血液を全身に運び、栄養素や酸素を身体中の細胞に届ける役目をしています。
運び終えると、静脈を通って再び心臓に戻っていくのですが、静脈に入りきらなかった老廃物はリンパ管を通って心臓に向かいます。

リンパは、身体の中の
死んだ細胞・老廃物・タンパク質・糖質・脂肪・科学物質・細菌・ウイルス・乳酸
などを運びます。


しかし、動脈と違いリンパ管には大きくポンプの役目を果たすものが無いため、中の体液も非常にゆっくり流れています。
そのうえリンパ管は毛細血管のように細い管であるため、周りの筋肉が動くことでやっと中のリンパ液が押し出される程度です

ですから現代人のように、運動不足で刺激が少なかったり、乱れた食生活を繰り返してしまうと、リンパの流れは滞りやすくなってしまうのです。

～リンパの流れが滞ると～

リンパの流れが滞ると、次のような症状が予測されます。

むくみ・たるみ・しわ・しみ・筋肉疲労・筋肉痛・水イボ・疲労etc

健康の面から見ても、美容の面から見てもリンパを流すことはとても有益なことなんですね♪

さて、今回はこの辺で・・・

次回もお楽しみに☆☆