元気をチャージ!! | M2のブログ

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基本が月木、第3日曜日がお休みのお仕事なので世間は3連休の中、土日も9:30から20:00近くまでお仕事頑張って、昨日はやっとお休み\(^o^)/


お休みの日はついつい気が緩み、9時、10時まで寝てしまう(>_<)
そして、後悔するのだけど。。。


昨日は、


ちょっと早起きして、お正月のセールで購入したウェアでウォーキングo(^▽^)o




キーンとして、手足がジンジンする寒さ(*_*)
途中で見つけた水たまりには分厚い氷!!
寒いはずだぁ(>_<)


3キロ、4キロと歩いてもなかなか体が暖まらず、途中ムキになって予定より長めに歩いてしまい、お陰で靴ズレが出来ちゃった(笑)






でも、寒さが身を引き締め、澄んだ青い空にピカピカのお日様の光を浴び、雪で白くなった富士山を見ながらのウォーキングはとっても清々しい気持ちにさせてくれました\(^o^)/

お陰で朝から身も心もスッキリ!!


お家に着いて、冷えた体を暖めようとお風呂に入り、温冷交換浴☆

気持ちのイイ汗をかいて。。。


1㎏程落とせました♪

実はここまでは、この後の準備o(^▽^)o


洗濯物しつつ、軽く朝ごはん。
そして、やっと起きて来た娘といざ!!鎌倉へ(^o^)


初詣の時に食べ逃したイワタ珈琲で念願のホットケーキ♡♡♡


そして、初詣の時に食べた



お土産に


その他にも鎌倉の納豆に、あまのの揚萬念と言うお饅頭などいろいろ買って来ました(笑)

娘と出かけるのも久しぶりで、とっても楽しく過ごせた1日でした。

木曜日までの2日間、これで頑張れそう(笑)