蒲生四丁目 香りと音の癒しサロン
ナチュレ・リーシェのブログへようこそ♡
癒し家セラピストいけじりがサロンのことや日々のこと感じることなどを綴っています。
私たちがいまを少しでも楽しく心地よく過ごせるような楽しみを見つけてもらえたら嬉しいです。
雨雨週間いかがお過ごしでしょうか？
今日は少し気温も湿度も高くなく過ごしやすいですね。少し前はとても暑く汗ばんできました。
汗ばむ時にきになるのがワキ
一時期は制汗剤を1日に何度も使ってました。朝着替える時、職場に着いた時、外出する時、終業後にとほんと何回も。
スプレータイプやロールオンタイプを使ってました。
でも、気づけば使い始めの時よりだんだん使う回数が増えていったんですよね。なぜかって？
制汗剤を使ってると時間が経つと汗の匂いというか、ワキの匂いが気になることが増えたから
匂いって、本来お肌を守ってくれている常在菌がいるんだけど汗をかいときに汗に含まれる皮脂やタンパク質を食べて分解することででるんです。なので菌をいなくすれば汗が出てもにおいがでないってことで制汗剤の殺菌剤で肌の常在菌を全部やっつけちゃうんですよね。
たしかに汗をかいても嫌な匂いはしないんだけど、常在菌がいなくなったところにはまた別の雑菌がつきます。これがまた匂いを発する元になるので何回もつけてしまうことになります。
これでは常に常在菌をいなくしてしまうので肌の守り役がいなくなってよくないんです。
制汗剤は使わないほうがいい。
汗をかいたらすぐに水に濡らしたタオルで拭き取るのが一番です。
それでも外出先では困るって時はアロマを使ったデオドラントクリームがオススメです
クレイとオイルとアロマを混ぜるだけで簡単に出来ます
クレイは水分を吸収し細菌の繁殖を防ぎます。
アロマオイルは抗菌作用、収斂作用があるものを選んで、他にも好きな香りがほのかに香ってくるとストレス軽減にもなります。
汗の匂いはストレスを感じていると血中のアンモニア濃度が高くなり臭いが強くなります。
オススメアロマオイルはシダーウッド、ユーカリレモン、ローズマリー、ローズなどです
クレイは粒子が細かく色のつかないホワイトカオリンがオススメです。
足裏や指の間にも使うとGOOD
ひじや膝の内、首周りにはクレイとアロマオイルでつくるボディパウダーがいいですよ！
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