まだまだ寒さが続きそうですね
寒さを少しでも和らげるものをご紹介！
前にお友達のまゆちゃんが作っていたあったま汁
わたしも作りました
ほんとはもっと具沢山なんだけど家にあったもので作ったのでちょっと淋しいかな(￣▽￣)
まぁでも美味しく食べれたらいいのです♬
彩に三つ葉なんかあるといいなぁ
三つ葉は体を温めてくれる食材だから余計にあれば良かったな〜
お汁には山芋に生姜が、入っていて、ほんと温まります
作り方は簡単に
昆布でお出汁をとって
酒、醤油、お塩、味醂で味付けして山芋を入れる
わたしは片栗を加えてやわらかお団子にしてみました(*^ω^*)
あとは温まる食材を茹でてお椀に盛ってお汁を掛けるだけ！
具沢山なあったま汁ぜひ作ってみてね〜
続いては体温まるアロマを
食べても温まるジンジャー(生姜)がアロマを焚いても温まります
あとは、ブラックペッパー、カルダモンなどのスパイス系
フラワー系のゼラニウム、イランイランなどもいいですね(*^ω^*)
でも、アロマの香りは本当に良いですがここでちょっと注意が必要
3年ほど前までは家にネコちゃんがいました
猫って肉食なのでアロマって良く無いってかも？って知ってますか？
はっきりとこうで駄目だと原因解明されてないようですが
どうも植物物の毒性を解毒することが出来ないようです
アロマは植物がギューっと凝縮されているので芳香物質を体内に取り込んでどんな影響があるかわからないらしいです
ネコちゃんを飼っているお家は気をつけてあげてくださいね
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