あまり変わり映えしないけれどメインのおかず、玉子焼き、お野菜の副菜が1〜2種類
今年から次女の分が増え４人分になり、詰めるのが大変でした
大量にあったバランや小分けカップを使い果たしましたよ〜
普段よりしっかりお昼を食べていたおかげで体もしっかり
お肉がついてしまい
先日、体重を落とすことを決意しました
するとすぐにダイエットに関しての情報がやってくるではありませんか
お家インテリアや収納をみさせてもらっているブログを久しぶりにのぞくと
その方が春からダイエットを開始10kg痩せたといきなり書いてあるんです
おーっ💕と思い読んでみると糖質オフダイエットをしたと
ライザップの本を参考にしたとなってます
糖質オフダイエットは賛否両論あるかとおもいますがその体重の変化には惹かれますね
で、本屋さんに行ってみると糖質オフの本の数かなりありました
その中で一番に手に取ったものの表紙が私の好きなラムチョップ‼️
中をみても美味しそな写真とレシピで普通のレシピ本としてでも買いたくなるものでしたので
即買い
しばらく糖質オフ頑張ってみようと思います💕
そして、これだけで終わらずでして
コスメ講座に行った時に晶子さんが島根県にあるクリニックで処方してくれる漢方茶で痩せたという話をしてくれました
有名なところらしく数ヶ月待ちのようです
産後なんどかダイエットを試みるもリバウンドを繰り返し
減らすより増やしてきてしまっているので今回は確実に減らしリバウンドしないようにしていこうと思うそんな夏の終わりの日です･:*+.\(( °ω° ))/.:+
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体がポカポカしてくる
チャクラがアップしてるなどの変化があります
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