日常が忙しく、瞑想とか自己ヒーリングなどから少し離れていると、
明らかに自分の波動が落ちるのが分ります。。。
「落ちる」という言葉を使うのは、あまり好きじゃないかな。。。
物質的な次元の周波数に、自分の波動が合う。。。と言った方がいいのかも。
私もここのところ、そういった日々が続いていたのですが、、、
少し調整を始めると、すぐに何かが変わっていくので、やっぱり、瞑想や
自己浄化を継続することが、なによりも一番大切なのだなぁ。。。と。
その度に痛感します。
こういったことを、日常の中でずっと「継続すること」。。。というのは、、、
とても難しいことなのですが。。。
それを、歯磨きと同じくらいの、、、完全な習慣と出来たらいいなぁ。。。と。
いつも思っています。
思っているだけでは身に付かないので、、、
出来る限り頑張って、実践しています。
あまりストイックになりすぎるのもダメだし、
かといってなまけすぎてもダメだし。。。と。
そのへんのバランスを、あれこれ考えながら。。。
私がこんな風に思うようになったのも、、、
やはり、体験による「実感」が大きいのだろうと思います。
自己浄化をするのとしないのとでは、自分の調子がまったく違うこと。。。
その違いを、しみじみ実感したからこそ。。。なのだと思います。
昔は、、、
誰かにこんなことを言われても、私は全然言うことを聞かない人でした。
すごい反抗的だった（笑）
その根底には、「母への反発」が反映されていたのでしょうけど。
でもおそらく、、、
昔の私が今の私を見たら、、、ものすごくうっとおしく感じそうです＾＾；
当時の私は、、、
エゴにとってうるさい話には、、、耳をふさいでいましたから。。。
自分の主義主張に凝り固まっていたし、、、
浄化が大事、、、とか言われても、そういうことは、自分には、
全然関係のないことだと思っていたりもしました。。。
人って、、、変わりますよね。
実は自分も、色々な重いものを背負っていることに
気づきもしなかったあの頃。。。
重いことが、当たり前すぎて。
重いとも思わなかった。
けれども、、、その荷物に気づき、それを降ろし、、、
その軽さを知った時に初めて、それまでの自分が
どれだけ重いものを背負ってきていたのかが、
しみじみ解るんです。。。
そういったものをひとつひとつ脱ぎ捨てていく。。。
そのために、「時間」ってあるのかもしれませんね。。。
話が逸れてしまいましたが。。。（苦笑）
例えば、、、
バレエのレッスンでは、日々の基礎レッスンがなによりも大事。。。と。
どんな先生でもそう言うのですが、、、
子供の頃は、バーレッスンとかストレッチとか大嫌いで、、、
家でひとりでコツコツそれを続ける。。。なんてことは、まずやりませんでした。
それよりも、音楽をかけてトゥシューズをはいて、楽しく踊ることばかりしていました。
けれどもある程度大人になったら、基礎レッスンの大事さというものが身に染みて分り、、、
「あぁ、、、小さい頃からもっとちゃんとやっておけばよかった」と。
後悔したりもしたものです。
その時になってやっと、、、
あの頃、先生たちの言っていたことの本当の意味が解った。。。みたいな。。。
基礎的なことを継続していくことの大切さ。。。
というのは、バレエの世界に限らず、、、
どんなことにも通じる真理だと。。。
私は自分の経験から、そう感じています。。。
ですから、、、
瞑想や自己浄化などに関しても、出来る限り頑張って、、、
それを日々、継続していきたい。。。と。
心から思うんですね。。。
自分の状態が整っていれば、「ハートの美徳の実践」も行いやすいです。
6つのハートの美徳。。。
感謝、寛容、思いやり、謙虚、勇気、理解。。。
この６つを日々の日常の中で体現していくこと。。。
これを日々実践していくと、、、
自分の現実がどんどん変わっていくのを実感するでしょう。。。
ただ人は、、、
今のこういった社会の中で生きていれば、どんな人にも色々なことは起こりますし、、、
何かで疲れてしまった時、その精神状態でハートの美徳を実践しようとすると、
逆に失敗ばかりしてしまうこともあって。。。
そうすると、自己嫌悪に陥ってしまったり。。。
あとは、開き直ってしまったり。。。
・・・という、そんな悪循環が起きてしまったりもするんですね。
でも、日々の瞑想や自己浄化、自己観察なども日常の習慣にしておくと、
そういうネガティヴなサイクルにハマってしまうことも、どんどん少なくなってきて。。。
本当に、楽になります。。。
この物質世界の、、、特に一般社会の中では、良くも悪くも
様々なドラマが起こり、、、
よほどしっかりと軸を持っていないとすぐに翻弄されてしまいますね。。。
私もたまに、、、たまにですけど（笑）
あぁ、、、メテオラ修道院みたいなところに籠っていたら楽だろうなぁ。。。と。
そんな風に考えたくなるときもあります。
修道院はちょっと極端ですが、、、
たとえば、スピリチュアルだけにどっぷり浸った世界とかね。。。
そういうところにいたら、すごく楽だろうなぁ。。。と思う時もありますが、、、
主婦であり、母であり、、、そして、会社の事務員でもあり、、、
同時にヒーラーであり、ティーチャーでありと。。。
自分の今の立ち位置からなんとなく、、、
自分がやりたかったことがなんだったのか、、、というものは見えるし。。。
この、今の普通の一般社会の中で、、、
どうやってハートの美徳を体現していけばいいのか。。。
というのは、この人生の中で取り組んでいくには、
とてもとても価値あるレッスンだなぁ。。。と。
そんな風に思っています。