名古屋市天白区 アロマ クレイ リメディアル ハーブ リラクゼーションサロン ｉｋｉｎｕｋｉです。
リメディアルトリートメントは、いろいろなテクニックを使って施術していきます。
その中で、よく使う トリガーポイントテクニック。
トリガーポイントは、痛みの原因になっているポイントで、筋肉内に硬結として現れます。
また、離れた部位に痛みを放散します。
このトリガーポイントが形成されている筋肉は、縮んでしまっていて、
毛細血管も圧迫されているので、
ゆっくり圧を加えていって刺激を与え、縮んだ筋肉を伸ばして、血管を拡張させて
血流を改善させていきます。
同じ動作や姿勢が続いたり
老化やストレスでも形成され
肩凝り・頭痛・腰痛・手足のしびれ、神経痛や関節の痛みなども
このトリガーポイントが原因になってる場合があります。
実際に、トリガーポイントを見つけたら
私が圧を加えていくので、痛気持ちいいところで
ストップ
と言っていただきます。
ゆっくり息を吸って～
と言いますので、呼吸を整えてください。
ゆっくり息を吐いて～
それから１０秒押していきます。
ゆっくり息を吐いてください。
（このことは、コンサルテーションの時に、お話します）
お休みになっている時は、こちらで圧を調整して行っていきます。
リメディアルモニターになっていただいた方に
トリガーポイントを押している時、どんな感じがしたかアンケートに答えていただきました。
「頑固な肩こりの原因は、これか！ ごりごりしていてすごい！」
と思いました。
自分では絶対に押せない場所なので、とても気持ち良かったです。
牧さんの圧のかけ方も絶妙でした！
圧の強さを自分で合図してそこからゆっくり１０秒かけて息を吐くことで、
ゴリゴリ感が解きほどかれていく感じがしました。
正直、気持ちよくて、眠りに落ちそうでしたが、
「はい、息を吸って～ はい、息を吐いて～」という牧さんの声に この呼吸法が大事なんだな...
と、必死で従ってました。
そこ！ そこ！ 効くー！！ という感じでした。
痛きもちいい感じ
強い圧力をかけられていないのに、ひどいコリが解消されていく感じと 心地良さを感じれた。
効くー！と 感じました。
凝っている所のツボを押され、痛気持ち良い。
自分では感じない「こり」感でしたが、施術で圧迫してもらうと
スーッと軽くなった感じがしました。
すぐ痛くなる所と、もっと押して良い処とあった。
トリガーポイントを押してくれると とても気持ち良い。
コリの部分がとけていくイメージです。
牧さんの「ほぐれろ～」という愛も感じました。
呼吸をあわせることで、より効果的になる気がした。
ピンポイントで自分が気持ちいい強さで押してくれるので
コリに効き、すごく気持ち良かったです。
声かけに応じて呼吸を整えたり吐いたりするので
「押される」心の準備ができて良かったです。
押して欲しいところを押してくださる感じだったので、
「あ～そこそこ！」という感じでした。
丁度いい圧で、いた気持ちよかったです。
リメディアルは、ほかでも施術経験がありますが、
凝りにピンポイントで 当たるので気持ちよいです。
ズーンと身体の奥に響く痛気持ち良さがありました。
トリガーポイントに当たると、思わず「あ！そこ！！！」と、
言ってしまいます。
痛気持ちいい感じが とても心地よかったです。
つぼを押して頂いて、とても効く感じがしました。
痛気持ちよく 楽になる感じです。
ズーンとくる感じでした。
痛気持ち良かったです。
息を吐くと、だんだん痛みが和らいでいく感じがしました。
当サロンは、医療行為は、行っていません。
ご予約をいただいたあと、禁忌事項を了承していただき、
前日に体調の確認のメールをいたします。
リメディアルトリートメントモニター様の感想 こちらにまとめてあります。
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