5月病かも？4月から新しい環境になって、やる気満々。自分では気がつかないうちに、緊張...

5月病かも？ 4月から新しい環境になって、やる気満々。 自分では気がつかないうちに、緊張が蓄積されてストレス蓄積。 ゴールデンウィークあけた頃から、 こんな症状が。 ストレスがたまりすぎて、症状がひどくならないように 私がお手伝いできることは、 アロマ、ハーブ、クレイでのケアアドバイスと、トリートメント🍀 植物それぞれに香りや身体に働きかける有効成分を持っています。 香りを嗅ぐことによって直接脳に働きかけます。 心(緊張、不安、苛立ち、不眠)と身体(消化器）などに働きかける精油 いろいろあります。 精油を使って 🌸芳香浴 🌸アロマバス 🌸アロマトリートメント など ハーブも 不安な気持ちを和らげたり 不眠や 肝臓に働きかけたり スッキリした気持ちになる ハーブティーあります。 クレイは、 疲れた心(自分では気がつかないうちに溜め込んでいたストレス）や身体に働きかけるクレイがあります。 クレイ足浴やクレイパックがおススメです。 アロマ、ハーブ、クレイを使う上での注意点 それぞれあります。 今、情報過多で散乱していますので、 それぞれのブロに相談されること おススメします。 頑張り屋の息子さん、娘さんをお持ちのお母さん🌹 お子さんがこんな症状ないか気にしてみてください。 #5月病 #ストレス #アロマ #ハーブ #クレイ #aeaj認定アロマテラピーインストラクター #aeaj認定アロマセラピスト #jamhaハーバルセラピスト #ikinuki

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