お疲れ様です
恵理です
マッサージしていると意外と
みなさん張ってるのが二の腕
筋肉が硬くなっていると
太く見えてしまったり、
首肩コリの原因や
背中の老廃物を溜め込みやすくなってしまいます
二の腕のケアをする事で、
見違える程に細くなり、
肩の可動域が広がって動かしやすくなります
背中の老廃物なども流れやすくなり、
姿勢の改善や疲れの軽減にも
つながります
二の腕と一緒に脇もほぐしていくと、
より効果があります
次のブログでは、
二の腕セルフケアのやり方を
ご紹介致します
一緒に二の腕ケアしていきましょう
明日も暑いのでお気を付けておこしください
ご来店心よりお待ち致しております
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とんでもなく美味しかった
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