こんばんは
恵理です
なんだか疲れやすい、
疲労感がぬけない、
やる気がおきない、
その正体は…
体の中でエネルギーを作ることが
できていないからかも
エネルギーを作るには、
食べた物が栄養となり、
体の中で分解されて、
血液によって全身に運ばれていきます
カロリーは足りているのに、
それをエネルギーに変えられないのは、
エネルギーを作る事を体がサボっているから
エネルギーを作るには、
流れがあり、
この流れが代謝という事になります
疲れやすい体は、もっとたくさんの
栄養が欲しい
という事ではなく、
ちゃんと栄養を届けて使える体に
整えて欲しい
というのが体の声です
マッサージは、
このエネルギーを作る環境を整える事が
できます
アロマシエスタでは、
90分以上のコースで全身のトリートメントが
施術できます
疲れにくい体、
自己回復力を高めるお手伝いが
できますと嬉しいです
ご予約お待ちしております
今日は大好きなジレっていで
つけ麺食べてきましたー
つけ麺も美味しい
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