おはようございます
恵理です
血液のポンプが心臓であるように、
リンパ液のポンプは筋肉になります
特に座り姿勢が長い方などは、
筋肉を動かす事が少ない方は
注意が必要です
リンパ液は、老廃物を回収して排出する役割も
もちろんありますが、
それだけではありません
ウイルスやガン細胞など、
体にとっての異物はリンパ節で回収され、
排除されます
リンパの流れが滞る事は、
免疫力を落とすことにもなるのです
そのリンパの流れをスムーズにする
1番の近道は、筋肉を動かす事
マッサージやストレッチで
筋肉を刺激して体の中の流れを
整えていきましょう
本日もご来店心よりお待ちしております
味の素スタジアムに行く通りが
ずっと八重桜の道で綺麗でしたー
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アロマシエスタ
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