今日も一日お疲れ様です
恵理です
最近、なんだかだるい…
冷たいものばかり欲しくなる…
食欲が湧かない…
なんてことありませんか
それはもしかしたら夏バテの第一歩かも
外の暑さと冷房の温度差や
冷たい飲み物をたくさん飲んでる影響が
気付かないうちに
体に普段をかけているかもしれません
夏バテは胃腸の弱りから
始まります
夏に体調を崩しやすい方は特に、
内側を温めておくことが大切です
例えば、朝一番は白湯を飲む
お味噌汁に生姜を加えて
身体が温まる食材を摂る
などなど、
体を温めて巡りを整えておくことを
心がけてみてください
アロマシエスタでは、
全身のトリートメントで巡りを整え、
滞りを改善していきます
お試しください
それでは、本日もたくさんのご来店
ありがとうございました
今日のご褒美
丸ごと半メロン🍈
甘くて最高でしたー
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