おはようございます
恵理です
朝起きたら、顎が痛い
なんだか頭が痛い
なんて事ありませんか
もしかしたら、寝ている間に
食いしばりをしているかもしれません
食いしばりの主な原因は、
日中のストレスから…
呼吸が浅くなり…
眠りが浅くなって
食いしばってしまう事が多いようです
また、猫背やまき肩などの
悪い姿勢のままでいる事で
筋肉が硬直して食いしばってしまう方もいます
無意識のうちに体に力が入っている事が
多くの原因となりますので、
日々の緊張や疲れ、ストレスを手放せるよう
リラックスの時間を意識的に
心がけてみてください
アロマシエスタでは、
プライベート感あふれる個室空間で
お好きな香りに包まれながら
全身のオイルトリートメントをしていきます
日々のストレスから解放され
身も心もゆったりとお過ごしください
ではでは、
ご予約心よりお待ちしております
パックマンドーナツ🍩
かわいすぎるー
こうゆう日常の小さな幸せが
大切ですねー
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アロマシエスタ
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