こんばんは
恵理です
慢性的な疲労感が続く時程、
睡眠を見直しましょう
寝付きは悪くなっていませんか
仕事や家庭の事で考え事が多くて、
布団に入っても考え事をしていませんか
スマホを見ながら寝落ち
朝起きても疲れが取れておらず、
むしろ朝起きた時が1番身体が重たい
日中眠くなる
なんてことありませんか
睡眠の質が悪くなると、
免疫力が低下して、慢性的な疲労感が続きます
アロマシエスタでは、
ご自身のお好きな香りを選んで頂いて、
オイルマッサージをしていきます
身体の力みを手放して
リラックスする事で、
睡眠の質の向上にもつながります
本日もたくさんのご来店
ありがとうございました
明日も、ご来店心よりお待ちしております
こちらの方もリラックスしていますねー
でろーんと伸びてます
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アロマシエスタ
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