おはようございます
恵理です
すごい雨
みなさん、今日は足元気をつけてお出かけ下さい
今の私たちはストレス社会に置かれ、
自律神経のバランスが崩れがちな方が
増えています💦
自律神経は、呼吸や心拍、
免疫やホルモン分泌、
体温や発汗、血流や血圧、消化や排泄、
生きるのに必要な全身の巡りを整え、
目には見えないインナーパワーに
重要な役割を果たしています
ちょっと今日は体調がすぐれないな
とか、
息をしていること忘れるくらい、
夢中になってた
とか、
とか、なんかイライラしちゃうな…
とか、
そんな状態が続いたら、
意識的にゆっくりとする時間をもち、
副交感神経を優位にする時間をとりましょう
アロマトリートメントは90分以上のコースから
全身のトリートメントができます
しっかりとした休息時間が欲しい方、
ほぐしたい方は120分以上のコースが
おすすめですッ
本日もご来店心よりお待ちしております
雨なので、
お気をつけてお越しください
昨日は、大宮へ
遠かった…笑
お友達と、DOBERMAN INFINITYのLIVE
参戦してきましたぁ
カフェで甘いものチャージして、
いざ
みんな気合い入ってて最高でしたぁ
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アロマシエスタ
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