皆様こんにちは
アロマシエスタの磯岩です。
今日は平成で１番寒い朝だったみたいですね
寒い日が続きますが体調管理をして風邪やインフルエンザにならないように気を付けましょうね！
腸内環境が整うと免疫力がアップ
して
して様々な病気の予防になりますね！
私は最近ヤクルトを飲んでいます。
ヤクルト200はスーパーやコンビニで買えますがヤクルト400はヤクルトレディからしか買えないので家に届けに来てもらっています。
美味しいので無理なく毎日続けていけそうです！
それでは皆様今日も良い１日をお過ごしください❗
