こんばんは
恵理です
日頃むくみやすい方、
朝起きると顔がむくんでる…
足がぱんぱんになる…
などのお悩みがある方は、
水分代謝が悪いかも
余分な水分、老廃物が排出されず、
体の中に停滞している状態
これをそのままにしておくと、
肥満体型の原因にもなります
今日は、余分な水分の代謝を促し、
むくみを改善するツボをご紹介します
陰陵泉 いんりょうせん
場所は、膝の内側、脛骨の真下にあります
軽く押して痛みがあるようなら、
余分な水分が溜まっているというサイン
陰という文字が使われているツボは、
太陽に当たらない場所を意味しています
押すのが痛かったら、
温めるだけでもOKです
ではでは、
本日もご来店ありがとうございます
明日からまた１週間、
頑張れますように
ハッピーニャーン
かわいくておいしくてしあわせ
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