Aromaphian
～アロマフィアン～主催
小澤宏美です
６月のスタート
１年の後半のスタート
下半期も自分らしく
新しいことを取り入れながら
丁寧に活動していきます
気候変動の影響も
あるのでしょうか
暑いと感じる季節が
前倒ししてきていますね
月の変わり目や
季節の変わり目は
その変化が嬉しいと同時に
疎ましく感じることも
衣替えやら
空調への対応
体温調節
他者との体感温度の差
気象予報が定まらないなど
なるべく外したくない
対応できるように
準備していたい
変化前よりも
気になることが多く
考えることが多くなったり
そんな時は
思考
気持ち
クールダウンさせましょう
なんてことないと
思える自分に戻る
香りはそんな時にもってこいです
～
嗅覚を手掛かりにココロとカラダを診立てる～『体質』は日々の食事・体調・運動量・思考・行動・認知・
対人関係などに密接に関連しています。あなたの香りの好み
から本能的な欲求、ココロやカラダの健康度、考え方の特徴、
取り組むべきテーマをサードメディスンチェックと
イオンマトリックス図により「見える化」します。
そしてその香りを使って課題に気づき、あなたのココロとカラダが改善されます。
アロマテラピーのあらたな可能性です
クールな香り
ペパーミント精油
期待通りに
クールさを与えてくれます
ヒンヤリさせてくれます
暑くて気持ちが定まらない
汗のベタベタに嫌悪感
ちょっと思考を変えたい
など
心的
身体的
共に変化を与えてくれる精油です
ペパーミント精油には
冷却作用があります
匂いを嗅ぐと
脳（頭）のリフレッシュさせ
気分が安定されます
塗布すると
体感温度を下げてくれます
（多量に使用すると逆に
寒くなりますので要注意
希釈して使用しましょう）
クールでハーバルな香りを嗅ぎ
少し首筋に塗布した後
目を閉じて見て下さい
クールな香りが
風を集めて通り抜け
目の前にはブルーオーシャン
はたまた
ハーバルな香りをキャッチしたら
目の前にはグリーンが豊富な
高原が見えるかもしれません
香りを視覚化する
最近好きな
香りのお遊びです
意識を変えてみると
ちょっとした
煩わしさが
気にならなくなります
