春を感じる精油 カモマイルローマン | Aromaphian ~香りで始めるセルフケア~♡小澤宏美のブログ

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Aromaphian(アロマフィアン)は
Aroma(アロマ)=芳香と
Sophia(ソフィア)=智慧の造語です
今感じる感覚を大切にしたい
ささやかな時間を慈しめるように
メディカルグレードの精油が育むアロマを通して
心と体との向き合い方を学び、実践し、綴っています♪

つい先ほどまで雪が降っていました。

また雪?!と思っていたら、10分位で止みました。

雲の切れ間を日が差していて、はらはらと雪が降っている。

なんとも異常気象的な?景色で。 光と雪。 幻想的だった。


そんな気候に刺激を受けてか、はたまたもう、冬服が、寒さが、お鍋が飽きてきたからか。


春を感じ、温かさを感じ、春の高揚を感じる香り、無性に嗅ぎたくなりました。


春と言えば、桜の薄ピンク色、菜の花の黄色、色とりどりのチューリップ。

花を思い出します。

自宅にある精油から1本選ぶと、カモマイルローマンでしょうか。


◆カモマイルローマン 

ローマカミツレとも言われています。ハーブティーの原料にはなりません。

リンゴに似た甘酸っぱさを感じます。→私は乳酸菌飲料を感じます(笑)


【作用】

中枢神経鎮静作用   
誘眠作用
麻酔作用
*この辺の作用は、リラックス作用をもたらします。


抗アレルギー作用   
鎮掻痒作用
抗菌
抗寄生虫
抗炎症
*この辺の作用はアトピー性・アレルギー性皮膚炎にオススメ。


禁忌も用法容量を守って使用すれば特に注意事項はありません。


芳香成分の作用により精神面への素晴らしい作用を表します。


春は新しいことの始まりが多く、楽しくもウキウキしますが、慣れないことで緊張もしますよね。

そんな時にカモマイルローマン6滴とキャリアオイル10mlのブレンド(3%濃度)を。


使い方は、

・手首の内側に1日1回3滴を塗布。

・入浴時に浴槽に8滴位入れる。

・鼻の付け根に2滴を塗布。



手荒れの時にこのブレンドオイルを塗っても♪


そう、精油はストレスにの為に作ったブレンドオイルでも、皮膚疾患にも使えたりします☆

色々と応用が利くのです。


精油の作用やその持つ成分を理解すると、この精油の何がストレスに作用して皮膚疾患に作用するのかが、分かります。


さてさて、カモマイルローマンを手元に置いて、春の準備をしたいと思います。







春