お久しぶりのブログです。
⚠️重要 13時〜14時半に時間変更しました！
実は私の中で、アロマテラピーは
もう極めた感が一年以上前からあり
次に何をしようかと考えたときに
マインドフルネスに出会いました。
今たどり着いた結果として
心も身体も癒せるセラピストという信念は
20年前から変わらず
今は人と関わり
その人の本質を掘り下げるカウンセリングが
楽しくてしょうがないという感じです。
ドテラユーザーの方がアメブロも
インスタも多くて
必要とされているのがとても嬉しかった。
でも今は
マインドフルネスが
ビジネスを加速したり
自分らしく生きること
人間関係を豊かにすることに
絶対的に役に立つと思い
使命を全うしていく所存でございます。
そんなわけで
糸島の地で師匠をお呼びしてマインドフルネス 体験講座を開催します。
参加申し込みはこちらから！
心のセルフケア
ーマインドフルネス体験講座 ー
マインドフルネス とは
『今ここに
ありのままに気づいていること』
本当の自分って何だろう？
あなたは沢山の情報や
関わる人や環境でストレスを感じ
本来の自分を忘れていませんか？
マインドフルネス は
脳の筋トレと言われる
瞑想を行うことで
ありのままにものごとを見つめ
気付き、自分の気持ちを大切にしながら
本来の自分らしく生き
周りの人もありのままに受け入れることができるようになります。
子育て中のママさんから
頑張るビジネスパーソン
悩みを抱えている方
自分探しの旅に出ている方まで
瞑想教室はたくさんありますが
誰もが陥る瞑想迷子！
心理学やカウンセリング
人生経験豊かな講師が
あなたが本質に気付き
幸せに生きていく方法をナビゲートします。
講師
衛本 章吾
■講師プロフィール
セールス、コンサルティングキャリア10年 自己の存在理由に疑問を抱き、その疑問を解き明かすため に自己探求を始め、自己の存在理由や生きる意味と出会う。 コンサルティング会社を退職し、人間をより深く理解するため に、心理学、心理療法、ブッディズム、マインドフルネスなど
の様々な理論や瞑想法を学び実践し、その価値と効果を自 ら体験する。 現在は、マインドフルネス×EQ(感情知性)×心理療法を活用 した講座やパーソナルカウンセリングを通して、人々の悩み
苦しみを癒やし、本来の自分らしさを取り戻すための活動を 行っている。
◼️ナビゲーター
小山 広美
糸島市在住
作業療法士、アロマセラピスト
身体も心も癒せるセラピストを目指す中、
マインドフルネス瞑想を1年以上継続することで多くの気付きと劇的変化を体感する。
死ぬ時に好きな人に囲まれていたいという生活を目指している。
参加費 2000円
（講座費1500円＋施設利用料500円）
この死ぬ時に好きな人に囲まれたいというのは
臨終を看取って欲しいわけではなく
ジャッジせずにお互いを認め合う温かなコミュニティを作りたいというのが
私の目標です。
もしマインドフルネスに興味があるかたは
ノートを書いていますので
こちらをフォローしていただけると嬉しいです。
