千葉市中央区新千葉
骨盤調整アロマ AROMA*ROSY
一條直美です。
すっかり久しぶりのブログ更新になってしまいました～
３月５日に５１歳の誕生日を迎えましたが
なんだかめっきり体が言うことを聞かず
疲れやすいというか、やる気が出ないというか・・・
ついに来たか更年期・・・
という感じで
サロンのお仕事は
いつもどうり、できていましたが
夕方、食事を作り終わったところで
充電切れ。。。
食事の後片付けも放棄で
ソファーで寝ちゃうなんてこともあり・・・
見かねた夫が
洗い物を済ませてくれるなんてことも
（夫に感謝
）
なんだか自分の体が自分でないような
不甲斐ない気持ち・・・
でも、体の声を正直に聞いて
できるだけゆっくり過ごしていました。
更年期は
女性ホルモンのエストロゲン（簡単にわかりやすく言うと、子供を産むための女性の体を作っているホルモン）が少なくなることに対し、脳が分泌を促すように指令を出すことによってFSH（卵胞刺激ホルモン）を急激に放出させたり、放出量が減ったり。これホルモンのアンバランスが自律神経に影響を与えてカラダの不調が起こります。
これは生きていく過程で仕方のないこと。
英語で更年期のことを
Change Of Life というそうです。
ホモンのアンバランスによって起こる
身体のいろいろな変化。
更年期は身体の変化にあわせて
生活習慣を見直す時期
とも言えます。
これまでの生活習慣を見直し変えることで
この先の人生の過ごし方も違ってくる。
更年期＝更年期障害じゃない！
身体が変わっていくことに抵抗しない。
身体の声を無視しない。
身体を大切にする。
身体に合わせて生活習慣を見直していく。
あと数十年付き合っていく身体
いたわって過ごして行かなくちゃ！
これからは、私の更年期体験も
報告しならブログを書いていきますね～
■AROMA*ROSY■
自分自身を大切にして、子供やパートナー、親や兄弟、身近の人のことを大切にできて、お互いを思い合う素敵な関係が作れるようになっていただきたい。
そんな思いから
このサロンをご提供しております。
身体が楽だと、気持ちも軽くなることを実感していただけます。
サロンの思い → 自分を癒すことで、周りのみんなにも優しくなれる、素敵な連鎖反応
AROMA*ROSY(アロマ＊ロージー）
サロンHPはこちらhttp://aromarosy.jimdo.com/
営業時間
月－日（不定休） 10:00～17:00(最終受付15:00)
JR千葉 駅徒歩7分 車送迎有
千葉市中央区新千葉 (無料駐車場2台有)
ご予約・お問い合わせ
07064663564