こんにちは。
aroma salon ekubo -アロマサロンえくぼ-
佐山弥生です。
先週無事娘の入学式でした
翌日は初めての登校。
そして、来週からは週１回の登校日の予定でしたが
京都府も緊急事態対地区要請に伴い、なくなる
サロンもお休みになり、
パソコン作業もゆっくりできるかと思いきや。。。
家事の合間に
娘の勉強につきっきり
（１人じゃ全然集中しないし、字も雑になっちゃうから
）
（そして「うんこドリル」の例文が面白すぎる
(笑)）
結局
全然進まなーーーい
今日は、
旦那さんに
子守りをお願いして、
作業やブログを更新しています
公園も人が溢れているし、
スーパーやショッピングモールも
結構人がいるし
ここ数日はずっと家
買い物もできるだけ、
私一人、短時間で済ませ、
外にもいけないので、
大人も子どももなかなかのストレスだと
思います。
みなさんお子様とどんな風に過ごされていますか？
うちは
１年生の娘には
漢字やひらがな、足し算などの
ドリルや手作り問題をしたり
年少の息子も一緒に
家の中で踊ったり、歌たり、
（今はパパとかくれんぼしてはる）
折り紙やお絵描き、ぬりえ。
新聞遊び。
家の前で縄跳び、自転車。。。
こう家にいると
テレビやYOUTUBEも
見ちゃいます
今までさせていなかったのですが
タブレットの子供向けゲームも少し
ダウンロード。
私はピタゴラスイッチ的な
▲や■のブロックを動かして
ボールをゴールさせるアプリを取ってみましたが
頭使うゲームも多くて、いいかんじでした
なんとなくタブレットとかにかじりつきそうで
いやだなぁ～と思っていましたが、
きちんとルールを決めて
うまく使えば、子どもも楽しく勉強になっていいかも！
と今更の気づきです
子供たちが静かな間は、
私も休憩するようにしています
ちょっとゆっくりしたい！
という時にはディフューザーで
アロマを香らせています
香りは一瞬にして気分を変えてくれるので、
リラックスしたい
シャキッとしたい
フラットになりたい
やる気を出したい
・・・
気分に合わせて精油をチョイスし
好きな音楽をかけて
温かい飲み物を飲むようにしています。
・・・・
と聞くと、
なんと素敵なティータイム！
て感じですが、
散らかり倒した部屋を
一旦見ないふりをして、
座ってゆっくりする時間を持つと、
数分でもリラックスできます。
自分がリラックスする時間も
意識して作らないと
あっという間に過ぎちゃいますもんね
普段精油をお部屋に香らせるときは
ディフューザーやスプレーが多いのですが、
手軽に使いたいときは、
直接精油を数滴たらして使うのもいいと思います。
何にたらすか
無○良品や雑貨屋さんでも売っている
アロマストーンもいいですし、
身近にあるもので代用してもいいと思います
流木とか、ドライフラワーなんかも
見た目も素敵そうで、映えそうですね
お子様がおられるご家庭は
お子様の作品とコラボもいいかと思います
（年度末になると大量に持ち帰りで大変じゃないですか？(笑)）
持ち帰って、
写真に収めてさよならするご家庭もあるかと思います。
こういう紙粘土の制作とか
（↑年中さんの時に作成した「おにぎりコロリンすっとんとん」のおにぎり
）
公園で拾ってきた松ぼっくりの制作なんか
玄関やお手洗いに飾って、精油を少しつけて
香らせてみてもいいな～と思います
こんな時こそ、
少しでもおうちで心地よい時間を過ごしたいですね
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