自信がないから卒業し、自己肯定感を高める
メンタルアロマが得意の・ナード認定校 キアラの翁長です。
亜熱帯地方の沖縄も、しっかりカラッカラの乾燥した空気の毎日です。
我が家の箱入り息子も、かゆい痒い！と贅沢に手作りアロマ化粧水で、粉吹いたスネの痒みを保湿ケアしているよう・・・・
どうりで、ローションの減りが早いと思ったよ
ドライスキンの場合、保湿目的でお風呂上りにローションを塗ったり、オイルを塗ったりしますよね。
肌の角質層の水分が不足する・保持できなくなっている状態です。
肌に塗布した後は、しっとりしたお肌に変わっていますが、冬場の乾燥肌の場合、お風呂の温度も影響あるんですよ。
お風呂に適した温度は、38～40度くらいがベストです。
それは、自律神経のリラックス神経と言われる副交感神経が、少しずつ優位になってきて
血行促進が期待できるから。
ですが、寒いからといって温度を高めに設定すると血行はよくなるかもしれませんが、肌の皮脂や角質層の保湿成分などが奪われていることだって考えられるのですね。
それと、もうひとつ考えられる原因は、ごしごしと強くこすりすぎると、肌の表面を傷つけることになっちゃうんです。
これも、保ってほしいお肌の保湿成分が奪われるんですよね。。。
ゴシゴシと強くタオルで洗うと、身体が清潔になったように感じるのですが、実はそれはNG！
その前に、見直してみたいことはですね、
石鹸素材もあるんです。
お肌に負担となるケミカルなものが入っていないものは、当然ながら、しっかりと保湿成分がお肌の奥にまで「浸透」していくかどうか？
ここがキモ！
それじゃぁ、その石鹸ってどこでどうやって揃えられるの？？って思いますよね。
ハイ！
キアラのアドバイザーコース卒業生さんが、今回初めて、アロマ講座を開講されます♪
主催の宮平さんは、ご自身のお子さんのお肌のトラブルからケミカルなものを見直し、手作りのアロマ入り石鹸でお肌トラブルを抑えながら、排毒するチカラを創る「腸」の見直し。
「健康」に導く予防できることを、たっくさんお勉強されて,,ご家族の健康のために良いものを取り入れている心強い健康サポーターです♪
来る日曜（19日）に、デトックス カフェ フェリシダートさんで講座デビューされます！
お肌のトラブルで悩んでいる方や、健康管理に意識が高いお母さん、これからアロマテラピーを学んでみる前に、体験してみたい方。
ぜひ、ブログをチェックしてくださいね。
サロン＆スクール情報 
アロマサロン キアラ
豊見城市字嘉数455-1 CASA KAKAZU102号室
【営業時間】10:30～21:00（不定休）
【最終受付】19時 完全予約制
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◆キアラへのアクセス：駐車場 6番
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我が家の箱入り息子も、かゆい痒い！と贅沢に手作りアロマ化粧水で、粉吹いたスネの痒みを保湿ケアしているよう・・・・
どうりで、ローションの減りが早いと思ったよ
ドライスキンの場合、保湿目的でお風呂上りにローションを塗ったり、オイルを塗ったりしますよね。
肌の角質層の水分が不足する・保持できなくなっている状態です。
肌に塗布した後は、しっとりしたお肌に変わっていますが、冬場の乾燥肌の場合、お風呂の温度も影響あるんですよ。
乾燥の原因は？？？
お風呂に適した温度は、38～40度くらいがベストです。
それは、自律神経のリラックス神経と言われる副交感神経が、少しずつ優位になってきて
血行促進が期待できるから。
ですが、寒いからといって温度を高めに設定すると血行はよくなるかもしれませんが、肌の皮脂や角質層の保湿成分などが奪われていることだって考えられるのですね。
それと、もうひとつ考えられる原因は、ごしごしと強くこすりすぎると、肌の表面を傷つけることになっちゃうんです。
これも、保ってほしいお肌の保湿成分が奪われるんですよね。。。
お風呂上りにローションやクリームを塗る前に、見直してみたいこと。
ゴシゴシと強くタオルで洗うと、身体が清潔になったように感じるのですが、実はそれはNG！
その前に、見直してみたいことはですね、
石鹸素材もあるんです。
お肌に負担となるケミカルなものが入っていないものは、当然ながら、しっかりと保湿成分がお肌の奥にまで「浸透」していくかどうか？
ここがキモ！
それじゃぁ、その石鹸ってどこでどうやって揃えられるの？？って思いますよね。
ハイ！
キアラのアドバイザーコース卒業生さんが、今回初めて、アロマ講座を開講されます♪
主催の宮平さんは、ご自身のお子さんのお肌のトラブルからケミカルなものを見直し、手作りのアロマ入り石鹸でお肌トラブルを抑えながら、排毒するチカラを創る「腸」の見直し。
「健康」に導く予防できることを、たっくさんお勉強されて,,ご家族の健康のために良いものを取り入れている心強い健康サポーターです♪
来る日曜（19日）に、デトックス カフェ フェリシダートさんで講座デビューされます！
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