こんばんは
豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
11月のお休み
1日(月)、7日(日)、8日(月)、15日(月)、22日(月)、28日(日)、29日(月)
今日も穏やかな天気でした。
来週から寒くなると聞いて今からびびっています
当サロン、リピーターのお客様が多く
定期的に通ってくださり
感謝しております。
こうしたお客様を見ていると
やはり
ご自分の心身のケアを
続けていくことって大事だなと思います。
歳を重ねることで
老化を止めることはできないし
巻き戻すこともできないけれど
きちんとケアをしていくことで
そのスピードを遅くすることはできます。
昔はもっと体力あったのに…
昔は食べても食べても太らなかったのに…
昔は風邪なんて引かなかったのに…
当たり前です。
歳を重ねると
代謝や免疫力は落ちていきます。
10代20代の頃といつまでも同じ人なんていません。(いつかはすごい技術でそういうの可能になるのかしら)
そこを補うには
コツコツとした小さな積み重ねが大切で
一度や二度で驚くような変化はありませんが
早め早めのこまめなケアをしていくことで
体力気力を保つことができ
やる気がみなぎってきます。
体調を崩すと
回復するのにその倍以上のエネルギーが必要だとも言われます。
毎日、元気で楽しく生きるための
早めのこまめなケア。
続けていくことで心身の変化を感じるはずです。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました
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