♦ ストレスを減らす
ヨガや太極拳など身体をストレッチする運動や呼吸法は、身心共にストレス
の解消になります。週1回に1時間行うよりも、毎日10分でもよいので、頻繁
に行うことをおすすめします。
♦ 水分補給
リンパ液、血液にとっても水分補給は大切です。最適に機能させる為には水
分補給は忘れずに。レモン水は抗酸化作用により、デトックス効果を上げて
くれます。
♦ ドライブラッシング
硬めのブラシで心臓に向けて行うドライブラッシングは、皮膚をそしてリン
パ系を刺激し、循環を促進します。
♦ マッサージ
リンパドレナージは、リンパの働きを活性化して、老廃物を取り除くマッサ
ージです。深いリラックス効果や免疫力を高めてくれます。
♦ ハーブ
ミルクシスル：消化器官、肝臓、腎臓をデトックス
マンジスタ：肝臓や血液をきれいにし、リンパの流れを改善
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◆ 住所:
新子安 大口 子安台 (徒步10分ぐらい)
◾プライベートサロンのため、サロンの詳細は
ご予約を成立後にお知らせさせていただいております。
◆ ご案内可能なお時間
10 : 00 ~ 13 : 00
◆ 定休日
土曜日 日曜日 祝日
◆ ご予約、お問い合わせなど
メール
aromasalon.lian @gmail.com
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