【東京中央区・江東区・墨田区・全国】
病院では教えてくれない
たった3か月で小児科通い8割減を叶える!
【ママナースアカデミー】主宰
千葉志織(ちばしおり)です。
はじめましての方はこちらから
【老けたくない人だけ】
読んでください。
今日の東京は幾分か過ごしやすいですね。
どうせマスクするし
コロナで在宅ワークだし
スッピンでいっか~。
ってついつい
ノーガードで過ごしていらっしゃる
そこの私と同じような方~~~
NONNONNNNONNNONONONONO~~~
なんですよ
家のねこちゃん、こんなに
なっちゃいますぜ。
/
にゃぜならば!!
\
UV-Aってご存知ですか??
紫外線A波
地球に降り注ぐ紫外線の90%を
占めているこのUV-A
なんと
室内にいても8割
薄曇りでも快晴時の8割~9割
曇りでも6割
知らず知らずのうちに
浴びちゃっているんです!
しかもこの紫外線
皮膚の深い部分まで
その波長が届き
シミ、しわの
原因になるんです。
というわけで、
フル装備。
とこちらは完全なる
や・ら・せ♡
ですが、こんな格好をしなくとも
予防と美肌になれるテクニック
紫外線をうっかり
浴びちゃった後には
何をする?
実はお肌をケアする時間には
ゴールデンタイムがあるんです。
そのゴールデンタイムの
過ごし方を
わたくし、
どどんっと
まとめてみましたよ。
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赤ちゃんから敏感肌の方にも
使える情報満載ですので
夏場、皮膚トラブルが絶えない~~
って方はお読みいただけますと
何かのヒントになるかなと
思います。
今日も皆様にとって
よい1日になりますように
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