【東京中央区・江東区・墨田区・全国】
＼子どもの体調不良に振り回されない！
ママの心と時間に余裕を／
お薬を手放したいママのための
おうちで簡単予防ケア♪
ママナースアカデミー主宰 千葉志織です。
子どもがひっきりなしに風邪をひく信じられない理由。
2023年は、心理学も学んでみたい
自分の心に寄り添う方法を
知りたいなと
友人の心理学の先生に
カウンセリングをしていただいたのですが
そこで教えてもらった衝撃的なこと
それが
「今目の前に起きている
良い事も悪いことも
全部自分へのメッセージということ。」
それが例え
子どもが病気にるっていうことも
私の思考が作り出している
現実なんだよって。
そういえば、、、、
年明けから14歳長男、7歳次男と
順番に熱を出し
ほっと一息ついたと思ったら
また次男が発熱！！！
なんとインフルエンザでした！！
ここ数年だれもインフルエンザに
かかっていなかったのに～～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そういえば、、、
この１～２か月の自分の生活を
振返ってみると
元旦から仕事三昧
体はガッチガチ。
最近では
どんなにお風呂に入っても
疲れがとれない
養生を教えている身なのに
自分の体のメンテが行き届いて
いなかったんです。
いつも元気印の次男が教えてくれたんですね。
「ママ、頑張りすぎていると
病気になるんだよ。」って。
そう言えば長男が２～３歳の時も
ひっきりなしに風邪をこじらせる
時には
自分も疲れ果てていて
仕事に穴をあけることが
怖かったにも関わらず
お休みになったことで
自分も一緒に泥のようによく眠っていたなって。
子どもが体調不良を繰り返す時って
「ママ自体が頑張りすぎて
いる時。」
だったりするんですよね。
今年は自分の心もからだも
緩める
頑張りすぎなを頑張る
事に集中したいなって
思いました＾＾
心も体もデトックスして緩める方法
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ついついね、目の前のタスクに追われて
無我夢中になってしまうのですが
自分の好き！ややりたい。
またはぼーーーっとする時間を
意識的にとろう♪
（自分への戒め）
頑張りすぎるママ達に
伝わりますように。
今日も皆様にとって
最高にHAPPYな1日になりますように
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快適に健康に暮らせるホームケアの方法
を沢山のママ達にお届けしたい。
お役に立つことができたら嬉しいです♡
＊千葉志織＊
年の差3兄妹と老犬トイプードルと夫と暮らしています。