眠っちゃうかもしれないわ〜 | ハーブとスパイスで美味しい生活*感動の魔法のレシピ

ハーブとスパイスで美味しい生活*感動の魔法のレシピ

ハーブとスパイスの使い方、作り置きができるアイデアやレシピをハーブ料理講座などでお伝えしています。いつもの料理にハーブやスパイスをプラスするだけで香りも風味も感動の味わい。マンネリ主婦の料理の腕もワンランクアップ!

滋賀県大津市和邇*湖西
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アロマ&ハーバルライフデザイナーのRikaです(^-^)**

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こんにちは^_^

施術を始める前、ベッドに横になっていただく際に、


「どうしよう、眠るかもしれないわ~」


と、おっしゃる方、
たまにいらっしゃいます^_^




どうぞ、

ゆっくりお休みくださいね。

殆どの方は眠りに落ちていかれます^_^

もちろん、おしゃべりされる方もOKです。

体や心が感じる、アロマとトリートメントの
心地良さ、香り、手のぬくもりや、皮膚や筋肉への
アプローチを、嗅覚や触覚で感じていただくのも
モチロン、大切なんですが、

眠ってしまわれても、
体はちゃんと感じとってくれています。


ふわっと目覚めては、また眠り。。

その繰り返し。







アロマトリートメントの間、
脳波は、
アルファー波と
シータ波が混在している状態で、
うとうとして、浅い眠りに入り、また、ふわっと
意識が戻り、そしてまたうとうと。。

その状態が、副交感神経が1番効果的に働くとき。
心と体はリラックス状態になります。

そして、その状態のときは
全身の血流が良くなり、
リンパも流れやすくなります。


精油が皮膚から血流に乗って、
体全体を優しく巡っていきます。

筋肉も緩んできます。
お腹や腸も喜びの小さな声が聞こえてきます。
ゴロゴロ、グルグルって。^_^



施術を受けながら、 

どうぞ、
心のままに
体のままに

してあげてください。


あなたのための時間です。




















 
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