季節は寒露を迎えて、身体は「秋」を感じはじめています。朝晩は「寒っ」って言葉が出る。お布団にくるまってぬくぬくしたくなる。。
そんな季節ですね。
体もぬくぬくしてあげたら、心も笑顔になります。
そして、ぬくぬくプラス、体の中も、お肌も、潤いを与えてあげてくださいね。冷えや乾燥さようなら～ぐらいの気持ちで(#^.^#)
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さて、先日、施術させていただいたお客様。
介護のお仕事をされている方で、普段はなかなか時間がないので、自分のことはあとまわしとか。
お体を触ってみると、カウンセリングでおっしゃっていたように肩も背中も全体的にとても固い。
本当にお辛いですね。
おもいっきり強くしてほしいとのことなのですが、
そのお気持ちもわかります。
が、
まずは、ゆるめていくこと。
ゆるめていかないと、コリの大元にも到達しません。
ゆるめたあとで、しっかりコリをほぐしていきます！
100%天然成分の精油(エッセンシャルオイル)の香りと、一人ひとりに合わせた精油のブレンド、そして、リンパの流れに沿って行うトリートメントの技、体に密着した手から伝わるタッチ力。
ゆるゆるにさせていただきました。
お客様は、起き上がってベッドに座るなり、
「はぁ～、なんか重い荷物を降ろしたみたい。」
「すっきり軽い～」
「足もすごく軽くなりました！」
と、とても喜んでくださいました。
こちらそこ、喜んでいただけることが、私たち施術する側の喜びであり幸せなんです。
ありがとうございます(#^.^#)
また伺います。とのこと。
はい、是非お待ちしておりますね(#^.^#)
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多くの方を施術させていただいて感じること。。
人それぞれ、お体もさまざまですし、主訴も皆違います。例えば一口に肩凝りと言っても、一人ひとり違います。
お体と向き合わせていただいて、初めて、
ああ、そうなんだなあ、、と感じます。
お客様のお身体と私との対話です。
特に、体全体にカチカチになっている方。
結構いらっしゃいます。
なぜそんなにカチカチになっちゃうのか？
それは、
身体は、鎧のようにして外敵から守っているのです！
守ってくれているんですよ～。
外敵って？
それは、疲れやストレスです。
みなさんもご存じでしょうが、
疲れやストレスを溜め込んでしまうと、交感神経優位の戦っているカラダの状態になってしまうのですね。
外敵を感じたら、
ゆるゆるの体で、ゆったり深い呼吸をしてのんびりしている場合ではないのです。
戦わなくちゃいけないから、身体を硬くして内側の大切な部分を守っています。
外敵から守るためには鎧が必要。本能的に筋肉は硬直します、そうなると血流やリンパの流れも悪くなる。呼吸も浅くなるので血液は酸素不足。
血流も悪くなるので、冷えもあります。
ガマンして、そのままにしてしまうと、
その悪循環が続いてしまいます。
そうなると、血流に乗って必要な部分に到達するホルモンも届かず、バランスが悪くなり、
そのホルモンの司令で動いている体のすべての器官、内臓まで影響を及ぼしかねないのです。
臓器がストレスを起こすと、ホルモン分泌すること自体にもストレスがかかります。これも悪循環！(>_<)
ありがとう。ごめんね。
自分の身体がもっと愛おしく感じますね。
心で辛いをガマンしたら、守ることで答えてはくれるけれど、喜んではいませんものね。
身体の声は
もう、しょうがないなあ！なんとか頑張るよ！
それがカチカチな身体。
そのうち身体の声は
もう、無理だよ、助けて～
そうなると、なんらかの異変を起こして、それが身体からのサインとなります。
そして、私たちは気づくのです。
わかってはいるのたけど、、もちろんお仕事は休めません。。よね。
でも、どうか、身体が、助けて～のサインを出す前に、気づいてあげてくださいね。(*^^*)
運動やストレッチなら、手軽にできますが、まずはゆるめていくことが大切です。副交感神経をめざめさせていくこと。
アロマトリートメントは、
植物の力が詰まった100%天然成分の精油(エッセンシャルオイル)で、香りにより無意識で呼吸が深くなります。
香りによる精神的な効果と肉体的な効果は、実証されています。
リラックスしたり、リフレッシュしたり、幸せな充実感を得られたりすることで、副交感神経が刺激されて、身体のバランスが改善されていくのです！
同時に、お客様に合わせて精油をブレンドしたオイルのトリートメントで、皮膚をダイレクトにゆるめていきます。リンパの流れに沿って行うので、血流やリンパの流れを良くして、滞っている老廃物を排泄しやすくしていきます。
さらに、精油とキャリアオイルの力で、お肌が潤って、若々しいハリとツヤも蘇ります♪
実はその状態こそが、身体にとってはベストな皮膚のコンディション。外敵から守るためのベストコンディションなのです。
月一回定期的にいらっしやる方や、2、3カ月に一回、半年に一回って方もいらっしゃいます。
また、頑張っているご自分へのご褒美にとお越し下さる方もいらっしゃいます。
お誕生日や記念日のプレゼントにも♪
aroma*Rも、お一人おひとりに寄り添いながら、みなさまの身体や心のケアのお手伝いが出来れば、幸せに感じます。
ありがとうございました。
◆aroma*R --private aromatherapy salon-- ◆
アロマアール --プライベートアロマテラピーサロン
滋賀県大津市 和邇 湖西
【 OPEN 】 10:00～19:00(最終受付時間）
【 定休日 】 不定休
【 女性専用サロン／完全予約制 】
【 ご予約・お問合せ先 】こちら
（施術中は留守電になっております。必ず折り返し致しますので、お手数ですが、お名前とご用件などメッセージを入れて頂きますようお願い致しします）
◇メニュー&コースはこちら
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