2024’10/6(日)「高尾山ヨガ＠薬王院」- 寺ヨガ・精進料理・紅葉狩り -

2024' 10/ 6（日)　

「高尾山ヨガ＠薬王院」　Vol.12

　- 寺ヨガ・精進料理・紅葉狩り -

昨年は、寺院さんのご都合により開催が出来なくておりましたが

今年はとうとう開催いたします＾＾。

秋の高尾山、ヨガ、精進料理、紅葉狩りを楽しみましょう

都会から離れた光と自然が溢れる場所で

ヨガで自分を癒す、ヨガリトリート。

リトリートとは、癒されるだけでなく

これからの自分に生かす経験を過ごす貴重な時間です。

リトリートで経験すること、出会う人達や場所、全てが人生の財産となります。

ヨガだけではなく、先生やご参加者同士での楽しい交流、

豊かな自然ならではの触れ合い、おいしい食事、

さまざまなアクティビティなども楽しめます。

リフレッシュしたい方、

日常生活を離れ自分を見つめ直したい方

新たな交流の機会を作りたい方など

どなたでもご参加いただけます。

また、ヨガが未経験・初心者の方も気兼ねなくご参加ください。

このリトリートがヨガをするきっかけになると幸いです。

ある時間を先生と、またご参加者同士で一緒に過ごすことは

貴重な体験となることでしょう。

みなさんのご参加をお待ちしています。

詳細です。

【開催場所】 高尾山薬王院
　　　　　　東京都八王子高尾町2177　/都心より約50分
【開催日程】 2024’ 10/ 6(日)　
【集合場所】 高尾山駅 ( 山中の ケーブルカー降車場 です。)

* " 高尾線高尾山口駅" ではございません。

【集合時間】 １０：００
　(遅刻等は、指定の連絡先へ、必ず連絡をお願いいたします。)

【ヨガ講師・スタッフ】 寺ヨガ講師　村上真理子（Mari）
【定員人数】 約20名 (最少催行人数8名)
【お持物】　ヨガマット(バスタオル) ・動きやすい服装
【ご参加費】 ８５００円：事前振込または各Pay払い
　　　　　 (ヨガのみご参加可：５５００円)

【受付締切】 10月3日（木） ：もしくは定員になり次第
【対象】　老若男女問わず・おひとりでも・会員さま以外でも
　　　　ヨガのご経験も不問です。どなたでも♪

【タイムスケジュール】
１0：00　高尾山駅　集合(山中のケーブルカー降車場です。)
　　　　薬王院へ移動
11：00　寺ヨガ（９０分）
12：45　精進料理
13：30　自由行動　(下記よりお選びください。)
　　　　↓
①自由散策　

　　(ヨガ時の部屋でお昼寝・早めの下山など)
②高尾山山頂へ紅葉狩り
　 (なだらかで、のんびりとした約２0分のコースです。)

16：00　下山

【お申込み】　ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチ
①E-mail：　yoga.marici@gmail.com　
②スタジオマリーチ【ご予約・お問い合わせ】フォーム
 ③スタジオマリーチ受付

までご連絡ください。
＊追って、振込み先、各Pay払い等のご案内をご連絡させていただきます。

ヨガのみでのご参加も、お待ちしています♪
晩秋の高尾山でのヨガイベント
楽しみですね。(^O^)/　