小さなおうちサロンaromalea-アロマレア
セラピストの川愛さや香です
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女性の肌のお悩みで多いのが「肌の乾燥」
肌が乾燥し潤いがなくなると…
化粧のノリがイマイチになったり
くすみで老け見え印象になってしまったり
肌荒れや乾燥小ジワ くすみなどの原因に!
逆にプルプル瑞々しい潤いのある肌感や
ツヤ肌は羨ましい程の好印象に
潤い肌やツヤ肌に必要なのは
『水を保つ力』と『水の巡り』の二つの働き
漢方の考え方では年齢と共に『水』を保つ力が
弱くなり肌の乾燥を感じる一因とされています
肌の乾燥だけでなく皮膚のかゆみや喉の乾燥
咳や便秘など 乾燥によるトラブルも
起こりやすくなります
また加齢だけでなく生活習慣の乱れにも
注意が必要で水分摂取量の減少やお身体を
乾燥させる食材や辛いものの過剰摂取
多汗や生まれつきの乾燥体質などにより
水の不足は起こりやすく
お肌が乾燥する原因になります
次に気を付けたいのが『水の巡り』です
肌の潤いには「水の量」だけでなく
『水の巡り』も深く関係しています
大切なのは『水』を末端の肌にまでしっかり
届けることができる『巡るチカラ』
水は肌に潤いを与えると同時に肌にたまった
水は肌に潤いを与えると同時に肌にたまった
老廃物や余分な水を洗い流す役割も担っています
そのため『水の巡り』が滞ると潤いに必要な
『水』が届きにくくなるだけでなく肌に溜まった
老廃物も放置されやすくなり湿疹やニキビ
吹き出物やイボ 肌のむくみなどさまざまな
肌トラブルの原因にも繋がります
つまり必要な『水』がお肌にあってその水を
巡らせることができれば美肌に近づけるのです
そして余分な水分がしっかり排出できれば
デトックスもできむくみ知らず
外からの保湿と内側への『水』の補給
発汗や利尿での排出を促し
『水』の巡る美しいお肌を目指しましょう
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