あなたのココロとカラダをふわっとゆるめる♡
癒しのママケアセラピスト
こばる ゆり です(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
最近、久しぶりに会う人に
『お肌きれいになりましたね〜✨』
『何かしてるんですか？』
と言われます♡
でも、とくに特別なことはしていなくて…
(なんかのCMみたいやな笑)
変わったことと言えば…
毎日毎日、自分を大切にしていること♡
です
わたしは、1歳を過ぎたころからアトピーで
物心ついた時には、すでにステロイドを塗ることが当たり前でした
母からは
「掻いちゃダメ！」
「あんたは女の子やのにアトピーでかわいそうやなぁ」
と、言われ続けてきました
いつしか
『わたしはアトピーでかわいそうな子なんや』
『アトピーなのは、よくないことなんや』
と思うようになってたようです
これは、無意識のうちにインプットされた情報なので
自分では、それが当たり前
だから、そう思うことがおかしいなんて微塵も思ってなかったのです
で、色々あって(また改めて書きますね)、数年前から脱ステロイドをしました
そこから地獄のような日々が始まり…
食事
身につける物
洗剤
身の回りの物
変えれるものは、全て変えました
周りが見えず、家族にもとても負担だったと思う
ファスティングも何回かやりました
何かをして良くなった時もあれば、また、悪くなるを繰り返し
それでも、なかなかここまでこれなかったんです
脱ステして、漢方治療を始めた頃
リバウンドで悪化
顔にまで出てきて落ち込む
2018年5月劇悪化💦
この時はステロイド塗ってました
で、2019年3月
すっぴん 加工なし
4年経って、やっとここまできました
数ヶ月前も、まだ安定してなくて
自分でも抜けた！！
と思えたのは、本当、ここ最近のことです
今は、少量のステロイドとワセリンのみで、漢方や抗アレルギー剤の服用はなし
ずっとずっと続いてた痒みもほとんどなく、快適に過ごせるようになりました
もし、いろんなことを試しているのに、なかなか改善されないのなら
ちょっと心を見直してみませんか？
わたしは自分が嫌いで
そんな自分も嫌いでした
でも、今はアトピーの自分も受け入れて
どんな自分も大好きです♡
そう思えてから、いろんな事が変わりつつある
そんな日々を過ごしています♡
最近の日課は
朝起きて
メイクをしながら
今日もかわいいね♡
ありがとう♡
大好きだよ♡
いつも一緒にいるよ♡
今日も1日楽しもうね♬
などなど、自分に声をかけています
いろんな感情もすべてオッケー！
何を想い
何を感じ
何をしても
オッケー♡
そんな自分を大切にしています
子どもや家族も大切だけど
誰よりも、まずは自分
わたしが変われば
周りにいる人も変わってくるから
まずは自分を大切に
愛してあげることから
はじめてみませんか？？
やり方はわからない💦という方は、LINE@にまずはメッセージしてみてくださいね♡
毎月、おはなし会も開催してます♬
今、どんなに辛くても、苦しくても、大丈夫
氣付いた時からがスタートだから✨
自分で自分の世界を創造していきましょう♡
私が変われば
世界は変わり続ける
最後までお読みいただきありがとうございました(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ありがとう♡
大好きだよ♡
愛してるよ♡
自分と大切な人に言ってあげてね(❁´3`❁)
あなたのココロとカラダをふわっとゆるめる♡
毎月第２木曜日10:30〜12:00
守口市中部エリアコミュニティセンターにて開催中♪
＊女性ならどなたでもご参加いただけます♡
次回は5月9日日(木)
ご希望の方にはオラクルカード1枚引きいたします✨
詳細はこちら▶︎FUN MOM広場♬
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＊5月16日（木）10:30〜12:00
参加費：500円
定員：１０名▶︎残席６名
カラダにいいこと鍼灸整骨院（大阪府守口市金下町１丁目５−９）
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