最近、《小麦断ち》はじめました( ´ ꒳ ` )
グルテンフリーは、もうかなり知られた言葉なのでは？
ゆるーくやってたんだけどね。
ここ数年、体質改善しながらも、スッキリしたのはファスティングの時だったので
やっぱり《食》は大切なんだなーと改めて思いつつ…
でもね、大好きなの♡小麦♡笑
パンも大好き♡
ケーキも大好き♡
ドーナツもパンケーキも♡
パスタもうどんもラーメンも♡笑
たこ焼き、お好み焼きは大阪人なら当たり前ー♡
ってくらい、粉もんラブ♡笑
あ、でもね、お家で作るものは、基本米粉で代用してて
それでも、ちょっとおやつに♡
って、つい買っちゃうのが、小麦なんだなー
で、アトピーさんのわたしは【汗】が天敵！！
夏のイベントは大好きー♡
だけど、気候はダメダメー
でもさ、こんだけ暑けりゃプールも行きたくなるわー！
って、娘の誕生日にプールに行ってから…
劇悪化…(((;꒪ꈊ꒪;)))
(もちろん紫外線も塩素もダメ。笑)
そしたら、友達に
「自分いじめるの好きねー笑」
って、言われて
ハッとした。
ドMすぎるやろー(((;꒪ꈊ꒪;)))
自分で自分のこと傷付けてた。。。
こころの声に氣付いていながら、無視してた。。。
聞こえてないフリしてた。。。
わたしのアトピーさんは
(わたしだけじゃないと思うよ)
自分のこと(声)を無視してるから悪化してる
っていうのが大いにある。と思う。
自分より子ども
自分より旦那さん
自分より親
自分より友達
自分より周りの人
中でも、
自分よりおかあさん
っていうのが、1番大きいかも。
前にも書いたけど、子どもの頃に言われたコト、感じてきたコトって言うのは
こころの奥深く…
奥底に…
大切に閉じ込めてある。
それが、嫌な記憶であればあるほどに。
で。
物心ついた頃からアトピーだったわたしは
ずっと母に言われてきた言葉があるのです。
それを、小麦断ちを始めてから会った時、また言われてしまった。
長くなってきたので続くー♡笑