お家でセルフケア、してますか？？
お疲れママのお悩み改善♬
産後・肩こり・骨盤・姿勢改善ならお任せ！！
ママを笑顔に♡
こばる ゆりです
大阪・守口市のお子様連れOk♬
ママのためのアロマトリートメントサロン
Lily(リリー)
今は、いろんな情報や方法があって、何をやっていいのかわからなくなる事もありますよね
やり方がわからないって言うのもあるかと思います！
Lily(リリー)では、ご来店いただいたお客様に、簡単に出来るセルフケアをお伝えしているのですが、やっぱり毎日じゃなくても続けている方は、身体に対する意識や、食に対する意識も変わってきていて、どんどん改善されています♡
すごいですね〜(*´∀｀*)
私も見習わなくっちゃ！！(((;꒪ꈊ꒪;)))
で、ですね…
最近、春のせいなのか…
食欲が暴走しております〜(((;꒪ꈊ꒪;)))笑
ただ単に、お菓子の食べ過ぎですが…
そう！
お菓子って、すっごい中毒性があるな！！と改めて痛感しております…(((;꒪ꈊ꒪;)))
で、このままじゃダメだと、昨日からスクワット再会しました！笑
スクワット、骨盤周りの筋肉がついて、歩行も安定するので、オススメですよ〜♡
特に産後のママさん！
出産で骨盤底筋が緩んでいるのでね！！
なんでもそうですが、
継続する事
って、いっちばん難しいんですよ…笑
成長、成功し続けてる人って、才能がある訳ではない
その努力を継続しているから
と言うのを、聞いた事があります
本当にそうだな〜と実感する毎日です
なので、いろんな不調が改善されないという方は、ちょっと日々の生活を見直してみてくださいね♡
調子の良かった時は、どんな事してたかな？？
最近は、どうだったかな？？
少しずつでもいいんです♬
良かった時の事を思い出して、やってみる♡
そうすれば、身体はきっと応えてくれますよ♡
そして、続ける事の大切さを身をもって体験したので…笑
Lily(リリー)でも、継続コースを作ります！！
詳細は、近日発表♡
しばしお待ちくださいね〜♡
最後までお読みいただき、ありがとうございます♡
お疲れママにリラックスタイムを…♡
Lily(リリー)
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ママのためのアロマトリートメントサロン Lily（リリー）
大阪・守口市のお子様連れOK
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【住所】
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＊住所の詳細は、ご予約確定後にお伝えさせていただきます。
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