★～キレイを叶える♡内から外からアプローチ～★

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オートクチュールアロマ®

カリーナエッセンシャルカレッジ日野教室natureの冴子です

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キレイになるためには、スキンケアと食事のバランスがとても大切になってきます

そこで、同時に知れる機会をつくりました～♡

春が過ぎた頃からお天気がコロコロ変わり晴れたり寒くなったり、冬から春へと変化しようとする力強さや勢いを感じます

私達の体も発熱や吹き出物、鼻水やくしゃみなどが出やすい季節。

肌のこと、カラダのこと、食のことを知る体験レッスンを開催します♡

カリーナエッセンシャルカレッジ

nature ナチュール(中野冴子)

マシェリーアンジュ(川本優子)

による美肌、肌育のコラボレッスンを開催致します♡

健康でキレイなお肌になるためには

外からと内からのアプローチが大切です

外からは、カリーナの肌育基材『キャリテシリーズ』を中心にアイテムを作成。

内からは、優子先生のカラダに優しく栄養価の高いロースイーツレッスンをします

春・夏・秋・冬

と全4回に分けて開催しますね

２回目以降は決まり次第、すぐにお伝えいたします。(7月中旬頃予定)

単発参加オッケー、毎回参加していただい方には外から内からアプローチできるプレゼントもあります♡

春の身体のケアは【デトックス】

寒い時期は縮こまっていた身体を緩めて、溜め込んでいた毒素をきちんと排出できる身体を養いましょう。

【春のレッスン】

日時 4月20日　10:00~12:30

場所　ﾏｼｪﾘｰｱﾝｼﾞｭ(守山)

※開催場所の住所・詳細は参加者さまに直接お伝えいたします

費用　8000円

(セルフケア法、アロマアイテム、フードレシピ、軽食代込み)

定員　４名様(残席２名さま)

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★内からのアプローチ

甘いものを食べた時の幸福感はリラックス効果をもたらしますよね。

いつも食べているお菓子も手作りの優しいスイーツに置き換えるだけでも身体への負担は大きく変わります。

身体の外からだけではなく、身体の中からのケアも意識していただけるよう、きれいを叶えるスイーツ作りを致します。糖質との上手な付き合い方や添加物などのお話も交えながら、作った後は皆さんで召し上がっていただきます。

春のスイーツ

ブラウニー

グルテンフリー、卵、砂糖、乳製品不使用

米粉でつくります

レシピつき

他、簡単な軽食ビューティープレートをお出しします。

★外からのアプローチ

・お肌の仕組みの話

・セルフケア

・乳液クレンジング

お肌の仕組みと毎日できる簡単なセルフケアをお伝えします。続けることで筋力アップ、たるみ防止になり、笑顔がさらにステキになりますよ♡

アイテムはクレンジング

アンチエイジング力の高いマイナスイオン水を材料に使います。お肌本来の機能を取り戻せます♪

除去しにくいお肌細部の汚れを取り除き、1度でもツルツルしっとりお肌になります。数回続けることで不要なものを取り除けるのでターンオーバーが正常化してきます。

お肌のサイクルを整えることは、美肌を保つの第一歩になります♪

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