心が疲れている時、アロマボディトリートメントで幸せな気持ちになるのはなぜ？
こんにちは。
西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロン アロマエステサロンSweetRose 女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です
本日もご訪問ありがとうございます
背面ボディバランスケア30min 秋は背面強化月間！！
幼いころ、お母さんやお父さんに抱きついたり、の手を握ることで不安な気持ちが和らぎ、
何とも言えない安心感や、幸せな気持ちに包まれた経験ありませんか？
これは自律神経などに影響を与える、オキシトシンというホルモンが関係しているんです
オキシトシンには不安な気持ちやストレスを緩和する作用があるため、別名幸せホルモン・愛情ホルモンとも呼ばれています。
オキシトシンが分泌されると、自律神経の副交感神経（ブレーキ）の働きが活発になり、自律神経のバランスが整うと言われています。
自律神経のバランスが整えば、
ストレスの緩和
胃腸など内臓のコンディションアップ
免疫力アップ
肩こり等の軽減等、
不安感
イライラ
心身へのさまざまな好転が期待できます
またオキシトシンは、やる気や集中力をアップさせるドーパミンや、
女性ホルモンとも密接なセロトニンとも関係していたり、痛みを軽減する作用もあるホルモンなんですよっ。
セロトニンは心を安らかに保つために必要な物質
セロトニン不足は、イライラしたりネガティブな思考に落ちいったりすることが増えるから、
毎日穏やかで明るい気持ちで過ごすためにも、オキシトシンによってセロトニンを増やしたいものですねっ
アロマボディトリートメントのような触れ合いは、オキシトシンがアップします
アロマボディトリートメントで使用する精油にもオキシトシンがアップ実験データもあるそう…
温かな人の手で触れながら、アロマテラピーも叶う…
アロマボディトリートメントの醍醐味ですねっ
また、犬や猫等のペットや、家族団らん、気の合う仲間との楽しい食事等、心を通わせるだけでも有意義…
その他、感動したり、人に優しくしたり、1人はハグだって良いです
いかがだったでしょうか？
秋冬は日照時間も短くなり、心の元気が乱れる時でもあります。
お家でアロマテラピーを積極的に取り入れ、
定期的にサロンでアロマボディトリートメントを受けてみる。
心と身体はつながってます。
健やかな日常を取り戻して行きませんか？
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日頃のお疲れをゆっくりと癒しませんか？
どうぞSweet Roseでゆっくりとおくつろぎ下さい…
日々頑張り過ぎている貴女…
たまには立ち止まり日々の疲れをアロマトリートメントで癒し、
一旦リセットしてまた明日からスタートしませんか？
当サロンはそんな方に喜んで頂けたら幸いに思ってます
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